Как остановить выпадение и увеличить густоту волос у женщин

Выпадения волос в небольшом количестве (около 100 штук в день) — норма. В другом случае повлиять на развитие алопеции могут заболевания внутренних органов, химиотерапия, стрессы, авитаминоз, гормональные изменения. Если выпадение не связано с заболеваниями органов, справиться с ней можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого используют народные средства, специальную косметику по уходу за проблемными волосами, поливитаминные препараты и сбалансированное питание.

Содержание

Причины потери волос

Потеря волос иначе называется алопецией. В норме с головы человека выпадает до 100 волос в день. Если количество больше, следует обратиться к врачу.

Основные причины выпадения волос:

Причина	Описание
Изменение гормонального фона	Проблема чаще всего встречается у девушек в подростковом возрасте, после родов и во время климакса. После восстановления гормонального фона выпадение прекратится
Стресс	Результатом депрессии и стрессовых ситуаций может стать поредение шевелюры. Как правило, после исчезновения отрицательных факторов проблема исчезает
Использование химиотерапии	Лечение онкологий чаще всего сопровождается использованием химиотерапии. Эти процедуры вызывают полную потерю волос на голове. После ее отмены волосы начинают расти снова
Заболевания щитовидной железы	Проблема встречается в любом возрасте. Для лечения понадобиться прием специальных препаратов, назначаемых эндокринологом
Нехватка витаминов	Несбалансированное питание часто приводит к нехватке витаминов и минералов. В результате может начаться алопеция. Авитаминозом страдают женщины, злоупотребляющие диетами
Заболевания внутренних органов	При некоторых заболеваниях происходит потеря волос. Для выявления причин понадобиться полное обследование у специалиста
Негативные температурные воздействия	Низкие температуры в зимний период или использование фенов и плоек вызывают истончение волосяного стержня и как следствие — потерю волос

Существуют три вида алопеции:

1. Очаговая. Облысение происходит на отдельном участке головы.
2. Диффузное облысение. Волосы выпадают равномерно по всей площади головы.
3. Андрогенная алопеция. Процесс выпадения волос у мужчин. Однако иногда ей страдают женщины, у которых выявлено преобладание мужских гормонов.

Лечение

При отсутствии заболеваний внутренних органов остановить выпадение волос можно самостоятельно в домашних условиях, для этого необходимо:

использовать народные методы;
применять специальные косметические средства;
сбалансировано питаться;
принимать витаминные комплексы.

Народные методы и средства

Существует большое количество средств для борьбы с проблемой алопеции:

Средство	Описание
Пиво	Чтобы ускорить рост волос и предотвратить или вылечить их выпадение, следует дважды в неделю мыть голову пивом. В нем содержатся витамины группы В, которые активно питают волосяной стержень
Мед	В литр теплой воды следует добавить две столовые ложки меда. Таким раствором рекомендуется ополаскивать голову каждый раз после мытья волос. Локоны становятся сильнее, начинают быстрее расти, выпадение уменьшается
Отвар из листьев крапивы	Применяется в качестве ополаскивателя. Следует использовать свежие листья. Небольшое количество листьев заливают 1 л воды и кипятят около 10 минут. Затем следует дать настояться отвару около часа
Настойка прополиса	Ее следует втирать в кожу каждый раз после мытья головы. Курс — один месяц. Помимо потери волос, прополис эффективно избавляет от перхоти
Отвар из корней лопуха	Рецепт приготовления такой же, как и из крапивы. Его следует использовать ежедневно в качестве ополаскивателя
Маска из лука, коньяка и куриного желтка	Для приготовления маски следует взять по одной чайной ложке компонентов. Затем добавить столько же подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на локоны на 2 часа. Чтобы достичь выраженного эффекта поверх маски следует надеть шапочку
Йогуртная маска	В йогурт следует добавить один желток, затем хорошо перемешать. Смесь наносят на грязные волосы перед мытьем головы и выдерживают около 30 минут. Далее следует вымыть голову обычными средствами. Маску следует делать 2 раза в неделю

Прочтите также: Как обработать обувь от грибка в домашних условиях: основные средства

Косметические средства

В борьбе за здоровье шевелюры важно подобрать правильный шампунь для домашнего ухода:

Название	Примерная цена	Описание
Vichy	от 900 рублей	В состав входит аминексил, который помогает справиться с выпадением волос
Alerana	от 400 рублей	Обогащен крапивой и репейником. Максимальный эффект наблюдается при его использовании совместно с витаминами и масками из этой же серии
Кора	от 500 рублей	Возвращает волосам силу, придает упругость и прочность. Для достижения максимального эффекта следует применять в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии продуктов
Keranove	от 150 рублей	Шампунь содержит триходин. Это вещество, воздействует на волосяные фолликулы и стимулирует рост волос
Rene Furterer Forticea	от 2000 рублей	Шампунем следует пользоваться совместно с сывороткой RF80 и сывороткой Triphasic на протяжении 3-4 месяцев. За этот период волосы полностью восстанавливаются после сильных повреждений
Аптечка Агафьи	от 85 рублей	Бюджетный шампунь для профилактики алопеции
Твинс Тэк Луковый 911	от 70 рублей	Недорогой, но достаточно эффективный шампунь от облысения. Продается только в аптеках. В состав включен луковый сок для достижения максимального эффекта
KRKA Fitoval	от 270 рублей	Дерматологический шампунь против выпадения волос
Селенцин HairTherapy	от 380 рублей	Содержит кофеин, экстракты репейника, крапивы и пр. Предотвращает избыточную потерю волос. Увеличивает количество волосяных луковиц в фазе активного роста. Улучшает питание волосяных фолликулов и укрепляет их. Продлевает жизненный цикл волоса
Lanotech	от 390 рублей	Шампунь для активного роста и укрепления волос. В него входят ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Уже через 30 дней после начала использования волосы становятся гуще, выглядят крепкими и здоровыми
Jason	от 1500 рублей	Средство для стимуляции роста волос включает в себя только природные компоненты. Ускоренный рост локонов начинается уже через неделю после начала использования шампуня
Ducray	от 850 рублей	Шампунь положительно влияет на обменные процессы в клетках кожи и корнях, стимулирует их рост. Применяется три раза в неделю на протяжении 3 месяцев
Pharmalife Italy Ринфолтил шампунь	от 500 рублей	Шампунь с усиленной формулой, обогащенной кофеином. Свойства: эффективно укрепляет волосяные луковицы и кожу головы; стимулирует рост; останавливает выпадение
Klorane	от 300 рублей	Шампунь, обогащенный хинином, для лечения алопеции и придания силы локонам. Витаминный комплекс, входящий в состав средства, избавляет от выпадения волос через 2 недели с начала использования
Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL	от 2000 рублей	Содержит аминексил, глюкозу, липиды. Предупреждает выпадение волос. Улучшает питание луковицы. Ускоряет рост шевелюры

Питание

Чаще всего, чтобы справиться с алопецией, достаточно пересмотреть свой рацион.

Витаминные комплексы

Облысение происходит при нехватке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Чтобы избежать алопецию или снизить ее интенсивность, следует принимать данные витамины в суточной дозировке. Лучше всего для этой цели подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

Название

Цена

Описание

Пантовигар

от 1400 рублей

Препарат купирует выпадение волос.
Используется для профилактики атрофии волосяных луковиц при негативном воздействии красок, плоек и фенов и излишнем ультрафиолетовом излучении.
Средство предотвращает и останавливает выпадение прядей.

После окончания приема препарата:

волосы становятся крепче;
растут быстрее;
выпадение прекращается.

В редких случаях препарат вызывает нежелательный рост волос на теле, тошноту и прибавку веса

Перфектил

от 500 рублей

Специальный комплекс создан для укрепления кожи, волос и ногтей.

Минусы этого средства — достаточно сильные побочные эффекты:

боль в желудке;
тошнота;
рвота и головная боль.

Многие пациенты были вынуждены прекратить прием из-за подобных реакций

Ревалид

от 300 рублей

Средство относится к специализированным комплексам для остановки выпадения волос, в состав которого включены витамины группы В, D, А, Е.

Свойства:

снижает ломкость;
улучшает структуру волос;
ликвидирует перхоть;
снимает зуд кожи головы.

Курс приема — от 3 недель до 3 месяцев

Мерц

от 600 рублей

В состав включены следующие компоненты:

Витамины А, С и Е.
Биотин.
Витамины группы В.
бета-каротин.
L-цистин

Витрум

от 400 рублей

Свойства:

улучшает состояние волосяных стержней, кожи головы и ногтей;
восстанавливает ногти и волосы;
восполняет нехватку витаминов во время стрессов и диет;
нормализуется обмен веществ;
оказывается антиоксидантное действие

Алерана

от 700 рублей

Препарат выпускается в двух формулах: «День» и «Ночь». используется для предотвращения потери волос и стимулирования их роста. применяют для питания волосяных фолликулов. Препарат: