Основы ежедневного ухода за сухой кожей лица

Сухой тип кожи у женщин, особенно проживающих в мегаполисах, в многоквартирных домах с центральным отоплением, встречается часто. Недостаточное питание и неправильный уход приводят к появлению шелушения, возникновению покраснений, потере эластичности и раннему старению кожных покровов. Из-за этого женщина может выглядеть гораздо старше своих лет. Возникает проблема сухости эпидермиса из-за неправильной работы сальных желез и недостаточного уровня увлажненности кожи.

Характеристика сухого типа кожи

Чаще всего сухая кожа имеет такие характерные особенности:

  • тонкость и гладкость;
  • нежно-розовый матовый оттенок;
  • частые шелушения (особенно после умывания);
  • чувствительность к изменениям окружающей среды.

Причины сухости эпидермиса

Сухой кожа становится по следующим причинам:

Причина Влияние на эпидермис
Стресс В ситуациях, когда человек теряет душевное равновесие, происходит ускоренная выработка кортизола, гормона, который в больших количествах может становиться причиной ускоренного вывода влаги из тканей и иссушения кожных покровов
Питание Нерегулярные приемы несбалансированной по своему составу пищи могут влиять на уровень подкожной влаги. Грамотный график питания, в котором содержится достаточное количество углеводов, белков, жиров и клетчатки, способен помочь в решении проблемы
Возраст С каждым годом кожа становится менее увлажненной, упругой и красивой. Этот процесс необратим, однако его можно замедлить грамотным уходом за сухой кожей лица
Время года Зимой на кожу воздействуют низкие температуры и пересушенный воздух в помещениях, летом свое пагубное влияние оказывают ультрафиолетовые лучи
Экология Окружающая среда способна влиять на состояние кожных покровов. Расположенные рядом с жильем промышленные производства или постоянное нахождение среди выхлопных газов негативно сказываются на здоровье кожи

Особенности ежедневного ухода

Для поддержания сухого типа кожи в здоровом состоянии нужно осуществлять постоянную заботу о лице, включающую следующие основные этапы:

Этап Особенности
Очищение
  • Процедуру проводить утром и вечером для удаления отмерших чешуек и избытков кожного сала, пыли и косметики.
  • Утром делать ее в качестве подготовки к нанесению макияжа.
  • Вечером проводить очищение перед уходом с помощью ночного крема.
  • Не применять мыло для умывания из-за того, что оно высушивает кожу, стягивая поры, и разрушает липидный барьер.
  • Правильно очищать лицо гелями, муссами или косметическим молочком
Тонизирование
  • Проводить после умывания по утрам и вечерам.
  • Выбирать средство без содержания спирта, который дополнительно пересушивает кожу.
  • Удалять с поверхности остатки очищающего средства и косметики безалкогольным тоником, он повысит тонус и снимет воспаление, стянет поры и нормализует кислотность
Увлажнение
  • По утрам наносить дневной крем примерно за полчаса до выхода из дома. Не следует забывать про область шеи и декольте. Крем защитит кожу от воздействий окружающей среды, уменьшит испарение влаги с кожных покровов.
  • В весеннее и летнее время применять средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета
Питание
  • Перед сном (примерно за час-два), применять ночной крем.
  • Избыток средства, который не впиталось в кожу, удалять мягкими промакивающими движениями салфетки.
  • Не наносить питательный состав вокруг глаз, поскольку он слишком тяжелый для этой области

Этапы ухода за кожей лица

Ежедневная забота о лице способна улучшить состояние кожи, избавить его поверхность от излишней сухости и раздражений.

Забота о коже дома

Домашние процедуры предполагают использование целого комплекса средств:

  • Тоники или гели. В своем составе они должны иметь морской коллаген, водоросли, вытяжки из зародышей пшеницы, протеины шелка.
  • Дневной крем. Выбирать его следует в виде эмульсии легкой текстуры, содержащей гиалуроновую кислоту, антиоксиданты, керамиды, растительные экстракты и коллагены.
  • Ночной крем. В его составе должны быть кислоты (олеиновая, линоленовая), растительные масла (кунжута, карите, миндаля), а также восстанавливающие и питающие кожу комплексы.

Домашнее очищение

Выбирая средства, которые помогут позаботиться о сухой коже в домашних условиях, не следует забывать о народных рецептах. Их легко приготовить из ингредиентов, имеющихся под рукой, и они не менее эффективны, чем профессиональные составы. Наиболее популярные рецепты для сухой кожи:

Средства для очищения Приготовление Применение
Мягкий лосьон из лепестков розы
  1. 1. 3 стакана высушенных лепестков розы залить маслом миндаля или персика.
  2. 2. Кипятить при слабой температуре до того момента, когда лепестки потеряют свой цвет.
  3. 3. Состав остудить и хранить после этого на полке холодильника
Обрабатывать кожу дважды в день: утром и вечером
Крахмальный настой
  1. 1. Развести в 1 ст. л. воды 1 ч. л. крахмала.
  2. 2. Добавить кипяток, увеличивая общий объем до 1 л
Использовать для очищения кожи
Овсяный лосьон
  1. 1. Перемолоть стакан овсяных хлопьев.
  2. 2. В 1 л кипятка положить хлопья.
  3. 3. Выдержать 15 минут до готовности
Остуженный лосьон использовать по назначению дважды в день
Овсяный пилинг
  1. 1. Перемолоть стакан «Геркулеса».
  2. 2. В 250 мл подогретого молока положить 100 г получившегося порошка
Нанести на лицо и подержать четверть часа. Когда состав высохнет, аккуратно размочить увлажненным ватным диском и снять с лица

Тонизирование

Для подготовки поверхности лица к нанесению макияжа и другим процедурам очень важно не пропускать тонизирование. Оно оказывает на кожу благотворное влияние:

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • способствует быстрому проникновению питательных веществ в клеточный слой;
  • придает лицу свежий вид и сияние.

Типы тоников:

Состав Приготовление
  • огурец;
  • 25 капель масла авокадо;
  • 70 мл газированной минеральной воды
  1. 1. Нарезать огурец на тонкие ломтики.
  2. 2. Залить его водой и добавить масло.
  3. 3. Использовать после настаивания в прохладном месте в течение суток
  • 100 г ягод (земляника, малина или клубника);
  • стакан молока или воды;
  • 1 ч. л. глицерина
  1. 1. Размять ягоды.
  2. 2. Добавить к ним жидкость.
  3. 3. Дать настояться около 60 минут и добавить глицерин
  • 4-5 листьев капусты;
  • 100 мл подогретого молока
  1. 1. Измельчить капустные листы.
  2. 2. Залить молоком.
  3. 3. Настоять в течение получаса.
  4. 4. Процедить
  • овсяные хлопья (около 100 г);
  • 400-500 мл молока или кипяченой воды
  1. 1. Залить хлопья жидкостью.
  2. 2. Накрыть крышкой.
  3. 3. Настоять до полного остывания.
  4. 4. Процедить.
  • 1 яичный желток;
  • 10 мл оливкового масла;
  • 1 ч. л. сливок
  1. 1. Растереть желток с маслом.
  2. 2. Добавить сливки.
  3. 3. Наносить на лицо ватным тампоном.
  4. 4. Смывать через 15-20 минут.
  • 250 мл молока;
  • 1 апельсин или банан;
  • 20 мл свежего сока лимона;
  • 20 г сахарной пудры
  1. 1. Измельчить очищенный апельсин или банан.
  2. 2. Смешать с молоком.
  3. 3. Добавить лимонный сок и пудру.
  4. 4. Вымешать до однородности.
  5. 5. Закипятить и остудить
  • 20 мл масла из косточек винограда;
  • 20 мл касторового масла;
  • 5-10 капель масляного раствора витамина Е
Смешать все ингредиенты, получившийся состав использовать для удаления макияжа

Увлажнение покровов

Самым главным этапом ухода за сухим кожным покровом является его увлажнение. Существует несколько вариантов масок для достижения этой цели:

Состав Приготовление и применение
  • стакан кипятка;
  • по 1/2 ч. л. ромашки, хмеля, земляники, тысячелистника, ежевики и зверобоя;
  • 20 мл яблочного сока;
  • 1 ч. л. меда;
  • яичный желток
  1. 1. Залить травы кипятком и настоять четверть часа.
  2. 2. Добавить остальные ингредиенты.
  3. 3. Держать около 15-20 минут
  • сок моркови;
  • оливковое масло;
  • творог;
  • молоко.

Необходимо взять по 1 ст. л. каждого ингредиента

  1. 1. Перемешать все части и нанести на кожу на четверть часа.
  2. 2. После очищения лица его можно протереть кубиком заранее замороженного льда
  • 20 капель прополиса;
  • 1 ст. л. жирных сливок;
  • 1 ст. л. огуречного сока
  1. 1. Взбить сливки с прополисом.
  2. 2. Добавить сок огурца.
  3. 3. Нанести на лицо на 20-25 минут.
  4. 4. В конце протереть кожу огуречным соком
  • яичный желток;
  • по 1 ст. л. масел косточек персика, винограда и абрикоса;
  • 50 г овсяных хлопьев
  1. 1. Измельчить овсяные хлопья.
  2. 2. Смешать желток и масла.
  3. 3. Соединить все части маски.
  4. 4. Наносить на лицо, одновременно нежно массируя кожу.
  5. 5. Снимать спустя четверть часа
  • 250 мл кипятка;
  • 50 г листьев мяты
  1. 1. Измельчить листья мяты.
  2. 2. Залить их кипятком и держать на огне в течение 3 минут.
  3. 3. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут

Другие способы увлажнения кожи

Большую пользу в увлажнении сухого кожного покрова оказывают натуральные масла, применяемые для регулярного массажа или просто наносимые периодически на лицо:

Вид масла Польза
Оливковое
  • Восстанавливает тонус кожи.
  • Улучшает снабжение лица кислородом, не забивая его поры.
  • Увлажняет и очищает поверхность.
  • Имеет ярко выраженные противораковые свойства, из-за чего применяется после загара
Виноградных косточек
  • Обогащает кожу витаминами и питает ее.
  • Восстанавливает кожные покровы.
  • Повышает упругость.
  • Сужает поры.
  • Оказывает антибактериальное воздействие.
  • Укрепляет стенки сосудов и капилляров.
  • Препятствует старению и выводит токсины

Сухой коже также пойдут на пользу добавленные в маски и кремы масла миндаля, жожоба, карите.

Поддержание правильного уровня увлажненности

Для поддержания здоровья сухого типа лица важно соблюдать такие правила:

  • ежедневно пить много жидкости (не менее 2 л);
  • употреблять воду обязательно небольшими глотками и неторопливо;
  • не находиться долгое время под открытыми лучами солнца;
  • обязательно использовать защитные средства в летний период;
  • умываться прохладной водой;
  • предпочитать средства с содержанием витаминов С и А, коллагена и натуральных масел.

Советы косметологов

Помочь сухому кожному покрову и напитать его влагой можно, используя такие советы косметологов:

  • Чаще всего кожа сохнет из-за высокой степени жесткости водопроводной воды, поэтому следует заменить умывание водой на применение специальных салфеток, кубиков льда с отварами трав или термальной воды.
  • Во время посещения бассейнов, вода в которых хлорируется, предварительно нужно обрабатывать кожу защитным кремом с влагостойкими функциями.
  • Загорать можно только в ограниченных количествах и в утренние часы с применением защитного крема.
  • Реже стоит применять многоступенчатую систему нанесения средств, лучше отдать предпочтение тонким кремам и сывороткам.

Сухой тип кожи капризен, но при должной заботе такое лицо всегда будет сверкать свежестью, красотой и здоровьем.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости