Психосоматика шейного остеохондроза, а также поясничного или грудного – это направление, изучающее влияние психосоматических факторов на развитие патологического процесса. Поэтому если человек ведет здоровый образ жизни, у него правильная осанка, нет наследственной предрасположенности, но есть остеохондроз, причины могут заключаться в нестабильности нервной системы.
Психосоматические причины остеохондроза
Ментальные причины часто провоцируют различные заболевания. Ведь если человек постоянно испытывает эмоциональное напряжение и переживает стрессовые ситуации, это негативно сказывается на состоянии всего организма. Но для разных отделов позвоночника эти причины могут отличаться.
Шейного отдела
Шея – это важный элемент, соединяющий голову человека с его телом. Через нее проходят нервные окончания, передающие импульсы от рецепторов к спинному и головному мозгу. Психосоматика остеохондроза шейного отдела заключается в способности человека преодолевать трудности.
Если он идет по жизни с высоко поднятой головой, такой человек сильный, у него всегда красивая и горделивая осанка. А если под натиском проблем он будет склонять голову вперед, появится сначала сутулость, а затем и сколиоз или остеохондроз.
Иногда человек слишком втягивает голову в плечи, зажимается. Он это делает на подсознательном уровне, желая оградить себя от окружающего мира. Если долго находиться в таком положении, начинают атрофироваться мышцы.
При шейном остеохондрозе больной испытывает резкие болевые ощущения, дающие о себе знать при любых попытках повернуть голову.
Грудного отдела
Психосоматика остеохондроза грудного отдела заключается в ряде психологических причин:
- Человек не уверен в своих силах, поэтому он боится смотреть на мир свысока. Об этом говорит и его поза – он часто сутулится, плечи опущены.
- Человек не может сдерживать эмоции, его часто обижают. Поэтому он находится в позе, когда голова наклонена вниз – ему приходится плакать из-за осознания своей ущербности.
- У человека нет опоры в жизни. Все проблемы сваливаются на его плечи, поэтому они постепенно опускаются вниз, человек начинает сутулиться.
Психосоматика грудного остеохондроза рассматривает причины, почему может развиться заболевание. И чтобы его вылечить, нужно избавиться сначала от них – человек должен научиться себя любить, тянуться к достижению поставленных целей, найти опору.
Поясничного отдела
Поясничный отдел – самая подвижная часть позвоночника. На нее оказывается наибольшая нагрузка, которая может быть не только физической, но и моральной. Психологические причины остеохондроза наблюдаются:
- У людей, которые всем помогают и несут на своих плечах не только свои проблемы, но и чужие. И если больного никто не поддерживает, он «повисает» на позвоночнике.
- У пациентов, которых преследуют страхи. Часто такая проблема наблюдается у работников офисов, которые боятся остаться без работы.
- У человека, который не может найти свою любовь. Он чувствует себя никому не нужным, теряет уверенность в свои силы.
Лечением психосоматического остеохондроза должен заниматься не только травматолог, но и психотерапевт. Врач должен помочь пациенту избавиться от расстройств нервной системы.
Что делать?
Как избавиться от появившихся проблем? Необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
- Нужно научиться смотреть на мир другими глазами. Все проблемы нужно принимать с высоко поднятой головой – так их будет даже проще решить.
- Необходимо найти поддержку и опору в ком-то из близких, ведь всем нужна жилетка, в которую можно поплакать. Нельзя разрешать людям «садиться на шею».
- Следует каждый день просыпаться счастливым, радуясь своей жизни. В хорошем настроении все начинания лучше удаются.
- Нужно попытаться избавиться от страхов, навязчивых идей, тревоги. Это негативно сказывается на состоянии здоровья.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет не болеть и жить счастливой жизнью.
Авторы и книги для чтения
Вот хорошие книги, которые необходимо прочитать. Они помогут избавиться от психосоматических расстройств:
- «Психосоматика шейного остеохондроза» Луиза Хей. http://otkudabolezni.dowlatow.ru/materialyi/biblioteka/psihologicheskie-prichinyi-bolezney-po-luize-hey/
- «Турбо-суслик» Д.Леушкин. http://www.turbo-suslik.ru/
- «Психосоматика» А. Менегетти. http://www.rulit.me/books/psihosomatika-read-409409-1.html
Обязательно нужно обратиться к психологу. Доктор поможет найти причины, по которым у человека появляются психосоматические расстройства.
Остеохондроз может появиться также из-за проблемы с психикой. Поэтому нужно быть оптимистом и идти навстречу своим трудностям.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
