В большинстве случаев алкоголь и бессонница (инсомния) – это причина и следствие. Связано необычное сочетание с повышенной нервной возбудимостью и нарушением работы внутренних органов на фоне пагубного воздействия спиртосодержащих напитков. Восстановить цикл сна-бодрствования можно с помощью медикаментов, народных средств и общепринятых способов вывода токсинов. Если состояние только усугубляется, то потребуется вызвать скорую помощь.
Запой: характеристика состояния
Затянувшееся на сутки и более пьянство называется запоем. Характерно состояние для мужчин и женщин, страдающих от алкоголизма. Перестать пить больные уже не в способны из-за возникшей зависимости. Частым последствием «загула» является алкогольный делирий (белая горячка). Человека начинает мучить расстройство психики:
- галлюцинации;
- паническое состояние;
- фобии.
Первым этапом «запоя» считается развитие абстинентного (похмельного) синдрома из-за резкого прекращения приема спиртного после длительного застолья. В простонародье состояние называется синдромом отмены.
Проявляется следующая клиническая картина алкогольного отравления:
- головная боль;
- тошнота вплоть до рвоты;
- повышенное давление;
- тахикардия;
- депрессия;
- раздражительность.
Характерна реакция на отказ от спиртного на 2-й стадии алкоголизма. Больные даже не думают бросать пить и продолжают запойно пьянствовать для облегчения состояния. При употреблении новых доз клиническая картина интоксикации становится менее выраженной, но патологические изменения усугубляются.
Легкое похмелье свойственно людям, не испытывающим зависимости от спиртного. Мысль о принятии новых доз алкоголя лишь усугубит симптоматику. Самочувствие стабилизируется примерно спустя 1 день с момента окончания «пьянки». Перехода в «запойное состояние» не происходит.
Бессонница, возникающая после запоя
Бессонница с похмелья возникает из-за реакции организма на принятие больших доз спиртосодержащих напитков. Алкоголики с успехом справляются с проблемой на ранних стадиях. Постепенно инсомния усугубляется. Сон становится очень чутким, длится недолго и сопровождается криками и кошмарами.
Повлиять на возникновение сбоев в ритме сна-бодрствования может любой спиртной напиток. Все зависит от количества выпитого, продолжительности приема, индивидуальных особенностей организма.
Совет! На восстановление организма нужно время. Длится алкогольная бессонница 1-2 недели. Тяжелее всего в первые 4 ночи после запоя, но постепенно состояние будет улучшаться. Ускорит процесс правильно составленное лечение.
Формы и симптомы алкогольной инсомнии
Усугубляется инсомния у пьющих людей не сразу. Все начинается с недосыпания. Постепенно патологические процессы в организме, вызванные спиртосодержащими напитками, существенно нарушают ритм сна.
Признаки и формы бессонницы при алкоголизме приведены в таблице:
| Разновидность сбоя | Клиническая картина |
|---|---|
| Бессонница после запоя | • боли в голове и суставах; • долгое засыпание. |
| Беспокойный сон | • кошмары; • бесконтрольный страх; • нервозность; • пробуждение после любого звука. |
| Полная инсомния | • признаки предыдущих форм бессонницы; • высокий риск проявления белой горячки. |
| Идиопатическая бессонница на фоне постоянного употребления спиртного | • симптомы ранее названных стадий. |
Отдельно нужно выделить инсомнию, вызванную психическим расстройством. Возникает проблема у людей, длительное время страдающих от запущенной стадии алкоголизма.
Причины расстройства сна у алкоголиков
Этанол пагубно влияет на организм человека, особенно в больших дозировках. Многие системы перестают нормально функционировать, что способствует развитию алкогольной инсомнии. Судя по отзывам специалистов, можно выделить несколько основных причин сбоя сна:
| Причина | Описание |
|---|---|
| Повышенная возбудимость | Спиртное раздражающе воздействует на нервную систему. На фоне затяжного запоя человек пребывает во «взбудораженном» состоянии и страдает от бессонницы. |
| Стресс на фоне синдрома отмены | По окончании пьянства у алкоголиков проявляются необоснованные страхи и фобии. В ночное время тревожные мысли попросту не дают уснуть. |
| Физиологические факторы | При длительном запое портиться здоровье. У алкоголиков страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Совокупность сбоев и неприятных симптомов провоцирует бессонницу. |
Дополнительно провоцируют и/или усугубляют инсомнию прочие раздражители. Речь идет о курении, приеме напитков и просмотре фильмов, возбуждающих нервную систему.
Лечение патологии
При бессоннице после алкоголя важно знать, что делать во избежание развития осложнений.
Опасение связано с тяжелыми нарушениями работы организма, пострадавшего от воздействия этанола.
Больному придется стабилизировать состояние и купировать симптоматику доступными способами:
- медикаментозное лечение;
- вызов врача;
- применение народных средств;
- использование дезинтоксикационных методов.
Внимание! Избавляться от проблемы в домашних условиях можно только на ранних стадиях. Лечить полную или психическую форму инсомнии должны специалисты, ориентируясь на состояние пациента.
Прием медикаментов
Медикаментозное лечение должен назначить врач после обследования. В домашних условиях больной может лишь снять симптомы похмелья, используя «щадящие» препараты.
Основной упор идет на купирование болевых ощущений, устранение чувство жажды, осуществление дезинтокскикации организма и успокоение нервной системы:
- Болевые ощущения снижаются «Аспирином» или «Мексидолом». Избегать стоит «Парацетомола» и «Цитромона» из-за воздействия на печень.
Выводятся вредные вещества «Активированным углем» и «Энтеросгелем».
- Снижается нервное напряжение «Глицином», средствами на травяной основе (пустырником, валерьяной, боярышником) в форме таблеток или настоек и «Новопасситом». Препараты обладают «мягким» седативным воздействием. Более сильные медикаменты («Димедрол», Валлиум») стоит применять только по назначению врачу.
- Обезвоживание устраняется «Регидроном».
Обязательно нужно учитывать противопоказания к приему лекарственных средств и дозировку, указанную в инструкции по применению.
Важно знать! Первые результаты будут заметны уже на 2-3 день лечения. В случае выявления побочных реакций или усугубления состояния необходимо срочно обратиться к врачу.
Экстренная медицинская помощь
Возможность вызвать нарколога есть у жителей крупных городов. Специалист приедет на дом, поставит капельницу, проследит за состоянием больного, даст рекомендации по коррекции образа жизни и составит индивидуальную схему лечения.
Благодаря оказанной помощи, человеку становится значительно легче:
- стабилизируется общее состояние;
- снижается ощущение «ломки»;
- успокаивается нервная система;
- нормализуется пульс и давление;
- устраняется тошнота.
Состав капельницы подбирается индивидуально. Обязательно добавляются метаболические, дезинтоксикационные, гепатопротекторные, противорвотные препараты и витамины.
Дезинтоксикация организма в домашних условиях
Бессонница у алкоголиков возникает из-за отравления спиртосодержащими напитками. Существенно облегчить состояние помогут дезинтоксикационные методики. Суть лечения в выводе токсинов из организма. В домашних условиях можно воспользоваться следующими способами:
| Методика | Описание |
|---|---|
| Выведение остатков алкоголя. | Необходимо принять «Активированный уголь». Дозировка определяется из соотношения 1 таблетка на 10 килограмм веса. Затем выпить 500 мл воды и вызвать рвоту. |
| Соблюдение питьевого режима | При потреблении большого объема жидкости токсины быстрее выводятся, что способствует скорейшему восстановлению ритма сна. Специалисты советуют пить кисломолочную продукцию, соки, компоты, щелочные минеральные воды. |
| Составление рациона питания | Правильно подобранная диета поможет вернуть силы и избавиться от признаков похмелья. Насытить меню нужно кашами, супами, борщами. Для вывода лишней влаги из организма и очищения кишечника рекомендуется употреблять фрукты, овощи и зелень. |
| Использование очистительных клизм | Методика поможет освободить кишечник и улучшить пищеварение. Наполнять клизму можно водой, отваром ромашки или разбавленным уксусным раствором. |
Применение народных средств лечения
Средства народной медицины востребованы благодаря минимальному количеству противопоказаний и побочных эффектов. С целью устранения алкогольной бессонницы подбираются компоненты для выведения лишней влаги и токсинов из организма и успокоения нервной системы. Готовить лекарства можно дома, ориентируясь на приведенные рецепты:
| Название | Алгоритм приготовления | Схема приема | Курс лечения |
|---|---|---|---|
| Настойка пустырника | • Смешать пустырник со спиртом в соотношении 1:5. • Настоять в темном помещении в течение 1 месяца. • Процедить готовое лекарство. | Принимать 3 раза в сутки, разбавляя в ½ ст. л. воды 30-35 капель настойки | 2-3 месяца |
| Чай из хмеля | • Засыпать 1 ст. л. хмеля в стакан с кипятком. • Подождать 15 минут и процедить. • Добавить 1 ч. л. меда. | Пить хмельной чай 3 раза в сутки | 2-3 недели |
| Тыквенный сок | • Мелко порезать тыкву. • Измельченный ингредиент засыпать в емкость с водой и поставить на плиту. • Кипятить 15 минут. • Вынуть тыкву и перетереть в полученный отвар. • Добавить 1 ч. л. меда. | Принимать по 1 чашке утром и вечером | Не менее 1 недели |
| Молоко с медом | • Добавить в чашку с подогретым молоком (кефиром, водой, травяным настоем) 1 ч. л. меда. | Пить напиток на ночь | 2-3 недели |
Подведем итоги
Инсомния после запоя возникает из-за пагубного воздействия этанола на организм человека. Снизить нервное напряжение, нормализовать пульс и давление, вывести токсины и восстановить ритм сна можно в домашних условиях. В качестве лечения подойдут медикаменты и народные средства с седативным и мочегонным воздействием и дезинтоксикационные методики. В тяжелых случаях выходом из положения станет вызов скорой помощи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
