Причины, симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Шейный остеохондроз – это заболевание, которое сопровождается болью в области шеи, головы, плечевого пояса, нарушением кровообращения в мозге. Из-за локализации патологического процесса и противоречивых проявлений больные вынуждены обращаться к специалисту за помощью. Если своевременно не приступить к лечению, то заболевание может привести к генерализованной форме остеохондроза и к полной утрате трудоспособности. У мужчин и женщин симптомы болезни и способы лечения идентичны.

Причины

Болезнь характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями, которым подвергается межпозвонковый диск шейного отдела позвоночника. Это связано с нарушением обмена в шейном отделе, вследствие чего строение дисков и их тел изменяется. Детский организм может быть поражен из-за наследственного патологического строения позвоночника или родовой травмы.

Среди основных причин возникновения шейного остеохондроза выделяют:

• необратимые явления в хрящевой ткани (отложение солей провоцирует нарушение амортизирующих свойств в позвонках, снижается упругость и гибкость хрящевой ткани);
• повышенный уровень солей в крови и лимфе (при статическом образе жизни снижается скорость обмена между мышечной и костной тканью, в результате чего в мышечные ткани проникает меньше солей, они скапливаются в местах, которые не работают физически – позвоночнике, суставах, печени, почках);
• продолжительное пребывание в положении, провоцирующем перенапряжение мышц спины и шеи (питающие позвоночник сосуды сдавливаются, что приводит к дистрофии межпозвоночных хрящей);
• ожирение (из-за высокой нагрузки межпозвоночные диски и позвоночник подвергаются деформации, мышечный корсет ослабевает);
• неправильный обмен веществ (в костной ткани нарушается баланс минералов).

Симптомы

Признаки заболевания:

• боль в шее, затылке, руке, плече, затрудненное движение головы, хруст при наклонах или поворотах головы;
• тянущая боль в районе груди слева с иррадиацией в левую руку, ощущение жжения в межлопаточной области;
• иногда возникают головные боли, слабость, повышенная утомляемость;
• боль в шее переходит на плечо и руку, пальцы кисти немеют;
• при обострении болезни ухудшается зрение и слух, происходит головокружение, онемение лица и языка, изменяется деятельность сердца и легких.

Условно признаки заболевания можно разделить на несколько групп:

1. 1. Неврологические проявления (боли в грудной клетке, мышцах, суставах, шее, задней части головы).
2. 2. Патологическое воздействие на спинной мозг (миелопатия, слабость в конечностях, непроизвольное подергивание, дистрофия межпозвоночных хрящей).
3. 3. Признаки, связанные с процессами в головном мозге (из-за недостаточного кровообращения происходит снижение слуха, звон и шум в ушах, головокружение, нарушение сна, ухудшение памяти, раздражительность, быстрая утомляемость).

Степени развития заболевания:

• 1-я стадия – сильные шейные спазмы, онемение языка, синдром Наффцигера (защемление подключичной артерии), синдром Райта (колющие ощущения при забрасывании руки за голову).
• 2-я стадия – сильная боль в шейном отделе, дискомфорт при поворотах головы, ухудшение работоспособности, синдром «падающей» головы (для снижения неприятных ощущений в шее нужно придерживать голову руками).
• 3-я стадия – утрата контроля над конечностью, изменения вестибулярных ощущений, острые боли в шее.

Лечение

Терапия болезни в домашних условиях основывается на использовании мазей, компрессов, растирок на основе трав, а также массажа. Народные средства основываются на прогревании пораженной области позвоночника, что помогает избавиться от боли и воспаления.

Лучшие мази для терапии шейного остеохондроза:

• Для приготовления хмелевой мази необходимо смешать размягченное сливочное масло с ложкой размолотых сухих шишек. Тонким слоем следует распределить смесь по шейному отделу позвоночника, наложить сверху непромокаемый материал, шерстяную ткань и подержать полчаса.
• Лавровый лист и хвою можжевельника растолочь до состояния порошка. По 1 ст. л. порошка смешать с 2 ст. л. размягченного растительного масла, нанести на шейный отдел, накрыть полиэтиленом, шерстяной тканью и оставить на полчаса.
• По 1 ст. л. порошка из сухого чистотела, календулы, хмеля и мяты смешать с 2 ст. л. растительного масла. Использовать мазь так же, как и в предыдущих рецептах.
• В равных пропорциях смешать водку, камфорный спирт, горчичный порошок. В готовую смесь ввести 3 взбитых белка и тщательно перемешать. Использовать средство необходимо перед сном. После нанесения мази обязательно необходимо обмотать шею теплой тканью.
• Очистить головку чеснока и корешок имбиря такого же размера, размельчить и смешать с таким же объемом растительного масла. Мазь следует втирать в шейный отдел позвоночника каждый день.

Компрессы:

• Бороться с болевыми ощущениями можно при помощи лопуха. Листья сухого лопуха измельчить в порошок и залить 1 ст. л. 200 мл кипятка. Средство оставить настаиваться полчаса. Ткань смочить в настое, приложить на шею сзади, накрыть полиэтиленом и теплой тканью. Компресс должен быть на шее 20 минут, после чего утеплить место его наложения.
• 150 г ягод бузины растолочь и залить 500 мл водки, оставить настаиваться неделю, после чего процедить. Прежде чем использовать средство, необходимо в 50 мл настойки добавить 150 мл теплой воды, после чего смочить ткань и наложить на полчаса, утеплив шерстяным шарфом. Если использовать отвар для растирания, то не нужно его разбавлять водой.
• В равных пропорциях смешать измельченные сухие корни зверобоя, лопуха и одуванчика. 1 ст. л. сбора залить 200 мл горячей воды и проварить на небольшом огне 5 минут. Как только средство остынет, смочить в нем ткань, закрепить на шее и обмотать утепляющей повязкой. Компресс можно оставить на всю ночь.
• Свежий лист хрена необходимо окунуть в горячую воду и приложить к шейному отделу позвоночника, закрепив теплой тканью. Такой компресс можно ставить на ночь. Может возникать жжение, не стоит пугаться, так и должно быть.
• На компрессной ткани набольшим слоем распределить творог, сбрызнуть столовым уксусом и наложить на шею сзади. Компресс можно держать всю ночь.
• Одну картофелину натереть на терке, добавить 1 ст. л. меда и распределить массу по компрессной ткани. Повязку закрепить на проблемном участке на полтора часа.
• 50 мл сока алоэ смешать с 100 г меда и 150 мл водки, нанести на ткань и приложить к проблемной области на час.
• Для прогревания можно использовать керосин. Ткань смочить в средстве, приложить к шее, накрыть полиэтиленом и теплой тканью. Не стоит держать компресс больше часа.

Растирание:

• 1 ст. л. сухой полыни высыпать в термос и залить 300 мл кипятка. Спустя два часа процедить настой, немного остудить и втирать в больную область.
• 100 г свежих цветов сирени высыпать в стеклянную банку, залить 1 л водки и оставить на полторы недели в темном помещении. После чего достаточно процедить настойку и можно использовать для ежедневных растирок.
• 200 г очищенного чеснока залить 0,5 л водки и отставить на неделю в темном помещении, ежедневно встряхивая. Чтобы избежать возникновения ожогов, средство необходимо изначально процедить.
• В небольшом количестве теплой воды развести 1 таблетку мумие и смешать с 1 ст. л. меда. Массажными движениями необходимо втирать смесь в шейный отдел. Далее необходимо небольшое количество меда нанести на компрессную ткань, закрепить сзади на шее и оставить до утра.
• Смешать 300 мл медицинского спирта с 10 мл йода и растирать проблемные участки в течение недели.

Массаж

Самомассаж – это эффективный метод лечения болезни в домашних условиях. Во время него нормализуется кровообращение, давление, обменные процессы, мышцы шеи расслабляются. Во время массажа необходимо соблюдать простые правила:

• использовать пальцы, а не ладонь;
• медленными движениями передвигаться от позвоночника к периферии;
• во время массажа не стоит прикладывать силу;
• шея должна быть прямой;
• движения осуществляются сверху вниз;
• начинать процедуру следует с верхнего позвонка.

При проведении массажа дома необходимо сесть на ровную поверхность, закинуть ногу на ногу и поставить на колено локоть той же руки, что и закинутая нога. Пальцами противоположной руки следует растирать и разминать мышцы области шеи и затылка несколько минут.

Массаж рекомендуют проводить после уменьшения болевого симптома, так как усиленный приток крови может увеличить воспаление, и такая терапия только усугубит ситуацию. Помимо этого, можно выполнять простые упражнения, которые снизят болевые симптомы:

• движение головой: вперед–назад, влево-вправо;
• поднятие коленей к груди в лежачем положении;
• круговые движения плечами.

Аппликатор – это пластина или эластичный валик для шеи, который изготавливают из специальной резины с иглами, в которых в необходимом количестве присутствует железо, медь, цинк. Компоненты оказывают воздействие на рецепторы кожи, провоцируя выделение натуральных обезболивающих организма – эндорфинов. Воротник необходимо носить несколько часов в день, в среднем продолжительность ношения составляет месяц.

Воротник можно лишь применять после консультации со специалистом, так как в некоторых случаях приспособление может пережать нервы и сосуды, что может спровоцировать серьезные последствия.

Неотложная помощь

При обострении шейного остеохондроза необходимо сразу обратиться за помощью к специалисту. До прихода врача необходимо оказать первую помощь: меньше двигаться, наиболее оптимальное решение – лечь в кровать. Можно принять обезболивающие препараты (Диклофенак, Анальгин), которые помогут снизить воспаление и облегчить болевые ощущения в корешке.

Чтобы снять отек в области воспаления, можно принимать мочегонные препараты. В дневное время можно приложить на шею перцовый пластырь.

Питание

При шейном остеохондрозе рацион должен быть сбалансированным, поэтому стоит обратиться к диетологу. В небольшом количестве необходимо употреблять минеральную воду и соль. Пища должна быть приготовленной на пару, запеченной в духовке или отварной.

Употребляемые продукты должны быть богатыми белками (миндаль, бобовые, зелень, молочные продукты) и хондроитинами (хрящи, агар-агар). Стоит убрать из рациона кофе, так как он вымывает кальций из организма. В рацион необходимо добавить ростки бобовых, зерновых, семена кунжута.

Профилактика

Для предупреждения возникновения шейного остеохондроза необходимо придерживаться простейших методов профилактики:

• больше двигаться, заниматься плаваньем, танцами, скандинавской ходьбой;
• не допускать появления избыточного веса;
• не допускать микротравм в шейном отделе;
• следить за осанкой;
• лечить хронические инфекции (ЛОР-органов).

Опасность заболевания

Несвоевременное диагностирование заболевания или запущенная форма может спровоцировать возникновение грыж и протрузий позвоночника, сильной мигрени, проявляются трудности с дыханием из-за заблокированных мышц. Это вызывает проблемы с сосудами и сердцем. Из-за нарушения кровообращения может случиться инсульт. Навсегда избавиться от болезни невозможно, можно лишь снизить вероятность обострений.

В практике медицины известны редкие случаи смерти из-за непроведенного своевременного лечения.

(Пока оценок нет)

Загрузка...