Рождение ребенка это долгожданное и радостное событие. Нередко оно омрачается длительным восстановительным периодом. Женский организм испытывает недомогания в разных частях тела. Боли в копчике после родов одно из них. Их ощущают многие роженицы, но каждая переносит по-разному.
Основные причины
Природой задумано так, что во время родов тазовые кости расходятся, давая возможность плоду выйти на свет. Копчик в этом процессе играет немаловажную роль. Еще в период вынашивания ребенка связки растягиваются под его давлением, а при родах отросток отходит назад. Это расширяет родовые пути еще больше, помогая беспрепятственному прохождению новорожденного.
Когда после беременности болит копчик, это означает, что кости таза постепенно становятся на место. Пока этот процесс не завершится, женщина ощущает болезненные проявления. В норме дискомфорт продолжается 2 3 недели, у кого-то несколько месяцев. Но не всегда все идет идеально. Есть факторы, которые негативно влияют на процесс родов.
Копчик может травмироваться по таким причинам:
- быстрое родовое разрешение (стремительные роды);
- крупная голова у ребенка;
- плод с неправильным положением;
- роды осложнены узким тазом роженицы;
- потуги повышенной интенсивности.
Образуются вывихи, подвывихи, растяжения, переломы копчика.
Болезненный дискомфорт возникает и по другим причинам:
- негативное воздействие на нервы в крестце;
- разрывы в промежности с кровоизлиянием во время родов;
- повреждение связок, поддерживающих копчик;
- воспаления в суставных фрагментах хребта;
- обнаруживаются застарелые травмы крестцовой области;
- нехватка кальция;
- патологии мочеполовой системы;
- проблемы по гинекологии;
- образование венозных узлов (геморрой) и повреждений в анусе;
- расширение вен малого таза;
- искривление хребта (сколиоз).
Вот почему может болеть копчик у женщин после родов:
- долгом сидении;
- лежа лицом вверх;
- при физических усилиях;
- во время движения.
Боль может иметь различный характер:
- Жжение так проявляется венозные шишки при геморрое, трещины ануса, гинекологические инфекции.
- Боль острого характера при повреждении нервов.
- Тянущее ощущение если есть расширение вен, повреждение связок.
- Ноющее состояние застарелые травмы, проблемы по гинекологии, патологии мочеполовой системы.
- Колющие боли травма влагалища.
Как долго болит?
Боль в копчике имеет медицинское название кокцигодиния. Послеродовая болезненность крестцового отдела исчезает самостоятельно, когда тазовые кости встают на свое место. Женщина ощущает умеренный дискомфорт, проявляющийся с большей силой после рождения малыша и угасающий через определенное, но разное для всех, время.
Когда состояние не улучшается, болит копчик и поясница, ягодицы, это указывает на проблему, которую нужно выявлять. Без врача не обойтись, если женщина чувствует такие болевые проявления:
- во время испражнения;
- половой акт доставляет дискомфорт;
- болят промежность и спина внизу;
- немеет копчик, ягодицы, поясница, появляются “ползающие мурашки”;
- в лежачем, сидячем положении, при ходьбе, стоя.
Самостоятельно определить причину возникновения болезненного проявления в копчике не получится. Врач назначит аппаратное обследование (ультразвуковая диагностика, рентгенография, МРТ). После выяснения источника боли подбирает возможную терапию.
Что делать?
Что делать, если после родов болит копчик? Используют такие рекомендации:
- применяют холодные компрессы;
- оберегают травмированный участок от нагрузок;
- налаживают процесс дефекации;
- используют продукты с большим содержанием клетчатки (профилактика запоров);
- соблюдают питьевой режим.
Чтобы не навредить малышу, кормящей матери назначают оптимально щадящее лечение:
- Физиотерапевтические процедуры ультразвук, парафиновое обертывание, ЛФК.
- Обезболивающие препараты, не применяемые внутрь (мази, гели).
- Массаж в травмированной области.
- Нетрадиционное лечение (иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия).
Если боль в копчике связана с проблемами неврологического характера, то кроме физиотерапии применяют обезболивание поврежденных нервов (капельницы, блокады).
Когда выявляют перелом рудиментарного отростка, его вправляют, используя близкий доступ (прямую кишку). После такой процедуры рекомендуют неделю не вставать с постели. Негативные проявления в копчике убирают соответствующей лекарствами, безвредными матери и ребенку.
Используют средства разжижающие кровь, чтобы предотвратить образование тромбов, если есть расширение вен.
Внутренние воспалительные образования и инфекционные проявления убирают противовоспалительными и антибактериальными препаратами.
Чтобы уменьшить боль в копчике, нужно придерживаться таких правил:
- Реже использовать сидячее положение.
- Лежать боком или вниз животом.
- Использовать специальный бандаж.
- Спальное место должно быть жестким, при сидении пользоваться ортопедическим приспособлением.
- Избегать поднятия тяжестей.
- При выборе “сидеть” или “лежать” выбирать последнее.
Существует много народных рецептов, которыми пользуются дома. Это компрессы, растирания, мази, ванны:
- Приготовить отвар из листьев герани. Нужно взять пару ложек листьев и литр кипятка. Залить, томить на огне четверть часа. Отвар должен сам остыть. Его используют в виде компресса, оставляя на несколько часов, или принимая ванну.
- Смешать уксус и мед в соотношении один к двум. Используют как растирку.
- Втирания в пораженное место пихтового масла трижды в день избавят от болезненных ощущений.
- Валериану в виде аптечной настойки используют для компресса. Смачивают марлевый жгут в жидкости, прикладывают к копчику, накрывают полиэтиленовой пленкой, сверху платком, и оставляют до утра.
- Воспаление снимает йодная сетка.
- Рассасывает отек Троксевазиновая мазь.
Для разгрузки хребта и костей таза, укрепления мышечной массы и уменьшения болезненности применяют ЛФК:
- Лечь на пол. Согнутые ноги разводят и сводят обратно 10 раз медленно, спокойно дышать.
- Оставаясь на полу, развести согнутые конечности в стороны. Ладони положить под колени, при сведении ног удерживать их руками. Сделать 10 раз, отдыхать после каждого движения.
- Положение остается прежним. Расставить стопы. В медленном темпе поднимать попу от пола, опираясь на конечности. Напрягать ягодицы. Сделать 10 раз с перерывом в несколько секунд.
- Лежа на полу, зажать между коленями мяч. Сжимать мяч конечностями 5 6 секунд, сделать перерыв, повторить еще 8 раз.
- Повернуться лицом вниз. Приподнять над полом верхние и нижние конечности, задержаться, вернуться назад, отдохнуть, повторить 8 раз.
- Встать с пола. Медленно наклоняться вперед. Затем двигать туловищем в разном направлении.
Данный комплекс выполняют, если нет серьезных повреждений на копчике, ежедневно утром и вечером.
Если очень сильно болит?
Если после родов сильно болит копчик, это признак травматизации отростка. Такое состояние появляется, когда рождается ребенок с большой головой, или родоразрешение проходит слишком быстро.
Перелом копчика вызывает такое состояние, что женщина не может передвигаться. Возникают проблемы с дефекацией. Сильные болевые проявления заставляют сдерживаться, а это грозит запорами.
Рентгенография может и не выявить травму копчика, поэтому врач берет во внимание жалобы пациента, и производит осмотр. Место поражения будет иметь припухлость и кровоподтек. Через прямую кишку можно прощупать “ступеньку”, с отличительным звуком отломки.
Перелом или вывих вправляют. используя прямую кишку. Рекомендуют неделю не вставать с постели. На протяжении месяца нужно поберечься от домашней работы.
Сильные болевые проявления в копчике вызывают повреждения неврологического характера. Болезненность иррадиирует в попу, в верхнюю часть нижней конечности. Боль простреливает, пронизывает одну ногу, не давая возможности передвигаться, наклоняться, выполнять домашнюю работу.
Лечение состоит из физиотерапевтических процедур и препаратов против болевых и воспалительных проявлений. Настойки раздражающего характера (из жгучего перца, герани) улучшают кровообращение в копчике.
Вывод
Болезненность в копчике после рождения ребенка со временем проходит без какого-либо лечения. Изменение болевых ощущений в худшую сторону нельзя игнорировать. Необходима помощь врача для определения проблемы и избежания осложнений.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
