Психосоматика – околомедицинское учение, последователи которого принимают за константу – все физические заболевания, патологии, поражающие человеческий организм, берут начало от психоэмоционального состояния пациента, устранив психоэмоциональную причину путем аутотренингов, можно избавиться от физической проблемы. Материал рассматривает психосоматические причины, приводящие к тому, что болит крестец.
Психосоматические причины
Разные авторы по-разному видят причины возникновения болей крестца. Мнения наиболее авторитетных авторов приведено ниже:
- Наличие подавленного гнева, злости, от которой персона не может избавиться. Если человек не отпустил проблему, не простил индивида, то подавленные эмоции проявляются крестцовой болью;
- Страх бедности, финансового неблагополучия. Пациент боится отсутствия достаточного количества материальных средств для обеспечения собственных потребностей, потребностей тех, за кого несет ответственность;
- Ощущение отсутствия поддержки, чувство неуверенности, отсутствие надежного «тыла» (даже если реально дело обстоит иначе);
- Наличие потребности обладать чем-либо (материальными благами, резервом на завтрашний день, надежным партнером), отказ признать потребность;
- Существование ментальной блокировки, при которой пациент искренне считает, будто иметь желаемые материальные блага не заслуживает, ощущает, будто «берет их взаймы»;
- Ощущение необходимости поддержки, страх приобретения зависимости от кого-то;
- Ситуацию усугубляет ощущение пациента, что нельзя сильно ориентироваться на материальные ценности, настолько привязываться к ним;
- Боязнь потерять независимость;
- Страх смерти.
Обладатели проблемы достаточно физически активны, много работают, обладают малым количеством времени на общение с семьей. Формируется замкнутый круг, когда пациент, боясь остаться без средств, стремясь больше заработать, отдаляется от семьи. Поэтому лишается поддержки, эмоциональной близости, провоцируя крестцовую боль.
Что делать?
Психосоматика боли в крестце объясняется личностными проблемами. Потому начать лечить их следует аутотренингами, когда пациенту необходимо поверить (убедить себя):
- Я достоин(а) обладать благами, которые мне необходимы, ведь делаю все для этого;
- Я имею право получать удовольствие от материальных благ, ничье разрешение мне не нужно;
- Когда я стану достаточно уверен(а) в завтрашнем дне, ориентирование на одно лишь обладание материальными благами исчезнет.
Важно предпринять ряд действий по отношению к другим людям:
- Правильно формируйте свои потребности, желания вербально при общении с другими людьми – им неизвестно какая именно вам нужна помощь, поддержка. Помните – люди имеют право проигнорировать вашу необходимость;
- Помогайте окружающим, но сначала – себе. Прекратите уделять себе время «по остаточному принципу»;
- Перед оказанием кому-то помощи, заранее объясните пределы своих возможностей;
- Принимая помощь, учитывайте пределы возможности помощника, ориентируйтесь на них;
- Помните – вы способны выжить в одиночку, у вас есть все ресурсы, но поступать так необязательно. Ваши близкие готовы, хотят вам помогать.
Ежедневная кропотливая работа над собой, проведение аутотренингов приведет к гармонизации состояния. Дополняйте тренинги отдыхом, избеганием стресса, высыпайтесь. Благодаря этим мерам через некоторое время дискомфорт крестцовой области уйдет.
Литература
Для более подробного ознакомления с проблемой рекомендуется прочитать следующие книги:
- «Основы психосоматики» С. А. Кулаков http://www.psihosomatika.com/Основы%20психосоматики%20(Кулаков%20С.А,%202003).zip;
- «Психосоматика, телесная психотерапия» М. Сандомирский http://www.psihosomatika.com/Сандомирский%20М.%20-%20Психосоматика%20и%20телесная%20психотерапия.zip;
- «Психосоматическая медицина» Ф. Александер http://www.psihosomatika.com/Александер%20Ф.%20Психосоматическая%20медицина.%20Принципы%20и%20практическое%20применение.zip.
Книги позволят лучше изучить проблему.
Вывод
Здоровое психоэмоциональное состояние очень важно при лечении любой болезни эффективнее идет лечение, быстрее наступает выздоровление. Однако важно понимать – психосоматика – антинаучное знание, правоту которого официальная медицина отрицает. Хотя нормализация психоэмоционального состояния улучшит самочувствие пациента, игнорировать медикаментозные способы лечения нельзя, ведь это приведет к прогрессированию заболевания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
