Типы старения кожи лица характеристика и способы омоложения

Многие женщины, а иногда и мужчины, замечая первые признаки старения, теряются в большом количестве средств и методов антивозрастного ухода. Но все люди стареют по-разному: у кого-то на лице образуется сеточка мелких морщин, а у кого-то их практически нет, зато деформируется овал лица. Поэтому антивозрастные средства и процедуры по уходу за кожей будут различаться в зависимости от типа старения. Определить его можно по внешним признакам.

Типы старения

В зависимости от причин различаются два вида изменения кожи лица:

  1. 1. Естественное биологическое старение.
  2. 2. Преждевременное старение.

Первый связан с возрастом. Этот процесс генетически запрограммирован индивидуально для каждого человека. Внешне этот вид старения начинает проявляться в возрасте 25-30 лет и характеризуется сухостью и снижением эластичности кожи, увеличением пор, деформацией кожи вокруг глаз. В дальнейшем происходит атрофия мимических мышц, стенок сосудов и эпидермиса, что проявляется в виде:

  • нависания верхних век и брылей;
  • опущения щек и уголков рта;
  • углубления носогубных складок;
  • мешков под глазами;
  • продольных складок на лбу и переносице;
  • возрастной пигментации и купероза.

Предотвратить естественные процессы невозможно. Но иногда все эти признаки появляются раньше, и человек выглядит старше своих лет. Преждевременное старение организма связано с эндогенными и экзогенными негативными факторами.

К внутренним факторам относятся:

  • наличие хронических заболеваний;
  • расстройства эндокринной и иммунной систем.

К внешним факторам относятся:

  • избыточное влияние солнечных лучей;
  • нездоровый образ жизни;
  • стресс и чрезмерные физические нагрузки;
  • нерациональное питание;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • загрязненная атмосфера;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе.

Тип старения заложен на генетическом уровне. Но при правильном уходе можно замедлить этот процесс. Антивозрастные методы различаются в зависимости от типа старения.

Усталый

Описание: встречается у женщин с нормальной или комбинированной кожей, с овальным или ромбовидным лицом. Телосложение стройное или худощавое.

Основные проблемы:

  • снижается тонус мышц лица кожи;
  • уголки глаз и рта опускаются;
  • проявляется носогубная складка;
  • цвет лица становится тусклым;
  • кожа начинает шелушиться.

Утром лицо выглядит свежим, но к вечеру появляются все перечисленные признаки. Этот тип старения считается самым благоприятным. Внешний вид быстро улучшается при правильном уходе.

Рекомендации:

  1. 1. Спать не меньше 8 часов.
  2. 2. Из косметических средств рекомендуется выбирать кремы и сыворотки с наличием витамина С и АНА-кислотами, которые улучшают цвет лица, стимулируют выработку коллагена и придают коже сияние.
  3. 3. Из салонных процедур хорошее влияние оказывают тонизирующий массаж (хиромассаж, микротоковая терапия и другие процедуры для улучшения мышечного тонуса и микроциркуляции) и химические пилинги, которые также стимулируют синтез коллагена.
  4. 4. Следует питаться продуктами с высоким содержанием витаминов С, Е, А и Д. Они способствуют восстановлению упругости и разглаживанию мелких морщин.
  5. 5. Восстановить тонус мышц помогает лимфодренажный массаж.
  6. 6. В домашних условиях регулярно делать тонизирующие и питательные маски, протирать лицо косметическим льдом.

Мелкоморщинистый

Описание: чаще всего встречается у обладательниц сухой кожи со слабо развитой подкожной клетчаткой худощавого телосложения.

Основные проблемы:

  • Кожа становится сухой и обезвоженной.
  • Ранние мимические морщины появляются на лбу, вокруг глаз и губ. Это связано с нехваткой собственных жиров, которые удерживают влагу внутри эпидермиса. При данном типе редко встречается провисание тканей, овал лица сохраняется довольно долгое время.

Рекомендации:

  1. 1. Перестать курить. Курение усугубляет сухость кожи и способствует появлению мелких морщин вокруг губ.
  2. 2. Использовать средства для восстановления водно-липидного баланса кожи и удержания влаги. Для очищения: увлажняющее молочко или эмульсия. Для питания: различные маски и кремы, сыворотки с эффектом ботокса.
  3. 3. Профессиональный уход включает массаж с питательным средством, аппаратные процедуры, которые активизируют кровообращение и обмен веществ в клетках кожи. Химические пилинги помогают в сглаживании мелких морщин.
  4. 4. Включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина А. Это рыбий жир, печень, сыр, яйца, сливочное масло, морковь. Из овощей рекомендуется выбирать помидоры, огурцы, кабачки и болгарский перец.
  5. 5. Пить 2-2,5 литра воды в сутки.
  6. 6. Защищать кожу от воздействия УФ лучей с помощью специальных солнцезащитных средств. Солнце при данном типе ускоряет старение, кожа увядает быстрее.
  7. 7. Выполнять упражнения для правильной осанки. Это приводит лицевые мышцы в тонус.

Деформационный

Описание: данный тип характерен для женщин с комбинированной или жирной кожей, с развитой подкожно-жировой клетчаткой, полным лицом и плотным телосложением.

Основные проблемы:

  • поплывший овал лица;
  • наличие второго подбородка и брылей;
  • мешки под глазами;
  • отечность;
  • наличие носогубных складок;
  • деформация нижней части лица;
  • нарушение венозного оттока, что проявляется в виде купероза и покраснения кожи.

Рекомендации:

  1. 1. В первую очередь, рекомендовано снизить вес. Чем больше масса тела, тем сильнее выражаются признаки старения. Но не стоит делать это резко. Это чревато появлением обвисшей кожи.
  2. 2. В домашнем уходе должны присутствовать антикуперозные кремы и сыворотки, в которых содержатся экстракт арники и конского каштана, витамины К, С и Р. Эти компоненты укрепляют стенки сосудов и улучшают микроциркуляцию.
  3. 3. Из салонных процедур эффективными являются лимфодренажный массаж и массаж, способствующий венозному оттоку. Дополнительно рекомендуется включить микротоковую терапию и антикуперозный уход.
  4. 4. Спать лучше на спине, используя ортопедическую подушку.
  5. 5. Регулярно самостоятельно проводить массаж лица. Начинать можно с 25-27 лет. Женщинам старше 40 лет упражнения помогут привести мышцы в тонус.
  6. 6. Каждую неделю 1-2 раза выполнять пилинг. В домашних условиях за основу можно взять сахар, морскую соль, кофе. Они позволяют очистить кожу даже в глубоких слоях. Эта процедура ускоряет процесс обновления эпидермиса.

Смешанный или комбинированный

Описание: для этого случая характерно сочетание признаков из первых трех видов. Смешанный тип старения бывает у женщин с комбинированной кожей, чаще всего нормального телосложения, немного склонных к полноте и отечности.

Проблемы: признаки старения схожи с «Усталым лицом», а с возрастом появляются симптомы и других типов — на участках с сухой кожей образуются мелкие морщины, а с жирной (чаще всего это щеки) — носогубные складки и овал лица начинает «плыть».

Рекомендации: этот тип самый сложный, но довольно распространенный. Невозможно дать конкретных рекомендаций по уходу за кожей. Необходимо сочетать различные методы с учетом признаков старения и типа кожи.

Мускульный

Описание: данный тип характерен для мужчин и женщин азиатской внешности, реже встречается у европейцев. Характерными признаками являются развитая мимическая мускулатура и слабая подкожно-жировая клетчатка.

Основные проблемы:

  • Признаки старения появляются поздно — кожа долгое время остается упругой, мелких морщин нет, четкий овал лица сохраняется до старости.
  • Довольно быстро (1-2 года) мышцы слабеют, и старение происходит резко. Это выражается в нависании верхнего века, образовании заломов и глубоких морщин.

Рекомендации:

  1. 1. Основной упор делается на регулярное увлажнение кожи и предотвращение гиперпигментации.
  2. 2. Умываться рекомендуется, чередуя горячую и холодную воду.
  3. 3. Употреблять продукты с магнием — он способствует расслаблению мышц.
  4. 4. Выполнять гимнастику лица.

Профилактика увядания

Для профилактики старения любого типа кожи лица рекомендуется:

  • питаться сбалансировано;
  • спать не меньше 8 часов;
  • пользоваться качественной косметикой с учетом типа старения;
  • всегда удалять макияж перед сном.

Специально разработанные комплексы содержат все необходимые витамины и минералы для поддержания молодости кожи. Наиболее популярными препаратами являются:

  • Аевит. Содержит витамины А и Е. Это средство обладает мощным антиоксидантным действием.
  • Витрум Бьюти.
  • Мерц.
  • Мультитабс.
  • Нутрикап.
  • Доппельгерц актив.
  • Витамины российского производства — Алфавит, Компливит и др.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости