Влиять на состояние кожного покрова могут окружающие условия: влажность воздуха, воздействие воды, низких температур и солнца. Чаще всего исключения этих факторов достаточно, чтобы решить проблему сухости кожных покровов. В противном случае необходима консультация дерматолога и специальный уход за кожей. Чтобы определить степень сухости дермы, достаточно надавить на ее поверхность: если следы долгое время не исчезают, то имеет место недостаток увлажнения.
Характерные признаки сухости кожи
Судить о наличии проблемы позволяют следующие признаки:
- чувство стянутости;
- часто возникающие раздражения и покраснения;
- шелушение кожи;
- снижение эластичности;
- появление трещин на локтях, пальцах и стопах.
Пересыхание кожного покрова нередко приводит к потере целостности, из-за чего образуются микротрещины, легко пропускающие внутрь организма частички грязи и пыли, вредные микроорганизмы и бактерии. Таким образом, становится возможным развитие воспалительных процессов, сопровождающихся зудом и раздражением.
Провоцирующие факторы
Способствовать возникновению сухости кожных покровов могут внешние и внутренние факторы:
Наружные факторы | Внутренние факторы |
|
|
Стоп и пяток
Для лечения ксероза стоп нужно придерживаться некоторых советов по уходу:
Правильное увлажнение | Нанесение крема на стопы следует проводить по такой схеме:
|
Питание и витамины |
|
Парафинотерапия стоп |
|
Ножные ванночки | Дважды в неделю делать 15-минутные ванночки с отварами следующих трав:
После ванночки наносить на кожу увлажняющий крем. Хороший результат дают масляные ванночки, в которых нужно держать ноги на протяжении 20 минут |
Маски для ног |
|
Другие полезные рекомендации:
- 1. Ношение обуви, подходящей по размеру, изготовленной из качественных материалов.
- 2. Обязательное использование крема для ног.
- 3. Запрет на хождение по песку и гравию без обуви.
- 4. Еженедельное снятие ороговевшего слоя при помощи пемзы и скраба.
- 5. Принятие ежедневных контрастных ванн для стимуляции кровообращения.
Лечение трещин
После консультации со специалистом можно начинать комплексное решение проблемы:
- 1. Использовать гормональные или антибактериальные мази.
- 2. Применять противогрибковые средства.
- 3. Принимать противоаллергические препараты.
Для устранения трещин, возникших по причине неправильного ухода за стопами, следует:
- 1. Размягчить кожу в ванночке с травяным отваром.
- 2. Осторожно удалить ороговевшую кожу при помощи пемзы.
- 3. Нанести на трещины клей БФ-6 (медицинский), который создаст пленку на поверхности кожного покрова и запустит процессы регенерации тканей (процедуру повторять в течение 5-7 дней). По вечерам применять мази: Апилак, Вулнузан, Декспантенол, 3-4 раза в неделю наносить на трещины облепиховое масло и мазь из календулы.
- 4. Принимать комплекс Аевит.
- 5. После заживления продолжать ежедневную обработку пяток перед сном с использованием увлажняющего крема.
Эффективные кремы для ороговевшей кожи ног:
- «Балет» (заживляет мелкие повреждения и стимулирует кровообращение).
- «Мгновенный эффект» (устраняет шелушение и раздражение).
- «Белита» с чистотелом и календулой ( устраняет микротрещины и уменьшает сухость кожи).