Правильный уход за лицом в домашних условиях

Чтобы поддерживать привлекательный и здоровый вид кожи лица, за ней необходимо регулярно ухаживать. Считается, что для того, чтобы эффективно ухаживать за кожей лица, необходимо тратить большое количество денег на косметические средства и посещения салонов красоты и врачей-косметологов. Однако за эпидермисом можно эффективно ухаживать и самостоятельно, если усвоить некоторые правила и несколько народных рецептов.

Определение типа эпидермиса

Прежде чем приступать к планированию ухода в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке точно определить тип кожи, чтобы точнее подбирать средства и решать более точечные проблемы, связанные с конкретным типом эпидермиса.

Название Описание особенностей
Сухая
  • Для данного типа кожи характерны суженые поры, стянутость, сухость.
  • Намного более склонна к преждевременному старению и проявлению морщин, по сравнению с другими типами, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
  • Часто сухая кожа обладает повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, поэтому необходимо исключить средства агрессивного воздействия, например, на спиртовой основе
Нормальная
  • Самая удачная разновидность кожного покрова, которая встречается редко.
  • Обладателям нормальной кожи необходимо правильно организовать уход за лицом, чтобы поддерживать здоровое состояние и не навредить.
  • Для этого нужно регулярно использовать питательные, увлажняющие и защитные средства.
Комбинированная
  • Является наиболее сложным случаем, подобрать косметические средства непросто.
  • Для этого типа эпидермиса характерна ярко выраженная Т-зона (нос, лоб и подбородок), на этом участке кожа жирная и часто проблемная, а на щеках сухая.
  • Прежде чем выработать ежедневную последовательность действий, нужно разграничить кожу на зоны и использовать разные средства для разных зон
Жирная
  • Эта разновидность кожи сопровождается расширенными порами, жирным блеском и регулярным возникновением прыщей, черных точек и комедонов.
  • Такая кожа требует особенно внимательного ухода и более частого очищения от грязи и излишков кожного сала

Отдельно необходимо выделить кожу вокруг глаз, потому что каким бы типом ни характеризовалась та или иная кожа, зоны вокруг глаз всегда самые чувствительные, тонкие и нежные. Необходимо подбирать специальные кремы, которые помогут справиться с отечностью и синяками. Рекомендуется наносить средства по массажным линиям.

Этапы

Базовый ежедневный уход основывается на процедурах очищения, увлажнения и питания, тонизирования. Только применение комплексного подхода поможет эффективно ухаживать за кожей, продлить молодость и защитить ее от негативных воздействий.

Очищение

За день на коже скапливается большое количество грязи и излишков кожного сала (особенно на жирной коже), помимо этого остатки тонального крема, пудры и других декоративных косметических средств. Все эти загрязнения закупоривают поры, что приводит к возникновению воспалений, черных точек.

Первое, что нужно сделать — это очистить кожу первично, то есть провести процедуру умывания, но перед этим необходимо удалить остатки макияжа и пыль с помощью мицеллярной воды. Можно воспользоваться народным средством — очистить лицо с помощью растительного масла. Умываться рекомендуется с применением специальных гелей или использовать отвары целебных трав, например, ромашковый.

Время от времени рекомендуется проводить пилинг, для нормальной и сухой кожи не чаще чем 1 раз в неделю, для жирной 2 раза. Эта процедура позволить избавиться от верхнего слоя эпителия и ускорить деление клеток, тем самым обновить кожные покровы. Используются очищающие маски, которые действуют менее агрессивно, но не менее эффективны. Приготовить маску и скраб можно дома своими руками.

Название и состав Приготовление и применение

Кофейный скраб. Это средство относится к числу мягких скрабов и обладает ярко выраженным питательным действием. Средство подходит для любого типа кожи.

Для приготовления понадобится:

  • 1 чайная ложка кофейной гущи;
  • 2 чайные ложки овсяных хлопьев;
  • 1 столовая ложка нежирной сметаны (можно заменить йогуртом
  1. 1. Смешать овсяные хлопья с кофейной гущей.
  2. 2. Добавить сметану или йогурт.
  3. 3. Дать получившейся массе настояться в течение 20 минут.
  4. 4.

    Наносить необходимо массажными движениями, избегая областей вокруг глаз.

  5. 5.

    После 3 минут интенсивного массажа смыть теплой водой и промокнуть лицо салфеткой

Маска из белой глины. Эффективно очищает кожу, подсушивает воспаления, питает и придает здоровый блеск.

В состав входят следующие ингредиенты:

  • 1 столовая ложка косметической белой глины;
  • столько же огуречного сока и несколько капель лимонного сока (если кожа сухая, то не нужно добавлять лимонный сок)
  1. 1. Развести глину в огуречном соке.
  2. 2. Перемешать до загустения и получения однородной консистенции.
  3. 3. Нанести на кожу лица до полного высыхания.
  4. 4.

    Прежде чем снимать с лица влажным ватным диском, смочить водой

Увлажнение и питание

Основываясь на советах косметологов, после очищения следующим этапом должно быть увлажнение и питание. Для этого можно воспользоваться специальными кремами, однако маски на основе натуральных компонентов будут гораздо эффективнее. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие вредные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители.

Проводить подобные процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Название и состав Приготовление и применение

Маска с овсяной мукой, медом и яйцом. Это средство бережно очищает, способствует восстановлению водного баланса, увлажняет. Маска подходит для обладателей комбинированной и жирной кожи.

Для приготовления понадобится:

  • чайная ложка меда;
  • столько же овсяной муки;
  • куриное яйцо;
  • несколько капель оливкового масла
  1. 1. Растопить мед в микроволновке или на водяной бане.
  2. 2. Перемешать его с маслом.
  3. 3. Отделить желток от белка (понадобится только желток) и взбить его до образования легкой пенки.
  4. 4.

    Соединить мед с желтком и добавить муку, чтобы достичь однородной консистенции. Нанести на лицо сроком на 20 минут. Смыть теплой проточной водой

Картофельная маска. Идеально подходит для сухой и нормальной кожи, эффективно и быстро увлажняет.

В состав входят следующие продукты:

  • 2 картошки среднего размера;
  • 100 г жирной сметаны
  1. 1. Картофель отварить в мундире.
  2. 2. Очистить от кожуры и размять до состояния пюре.
  3. 3. Соединить со сметаной и нанести на лицо на 10 минут.
  4. 4.

    Смывать теплой водой

Тонизирование

Тоники и лосьоны выполняют важную функцию поддержания общего тонуса и чистоты кожи. При выборе аптечных тоников не рекомендуется выбирать те, что имеют в составе спирт. Лучше всего отдавать предпочтение детской серии, так как в этих продуктах наименьшее количество консервантов. Приготовить тоник в домашних условиях можно без труда.

Название и состав Приготовление и применение

Апельсиновый тоник. Обладает омолаживающим действием, улучшает циркуляцию крови, выравнивает тон и структуру кожи. Подходит для любого типа кожи.

Чтобы приготовить это средство, необходимо взять:

  • 20 г глицерина;
  • по 10 г липового цвета и лепестков розы;
  • апельсин;
  • огурец
  1. 1. Закипятить 200 мл воды.
  2. 2. Когда закипит, высыпать в воду липовый цвет и лепестки розы.
  3. 3. Томить 20 минут, снять с огня и дать настояться еще 2 часа.
  4. 4.

    Отжать по чайной ложке сока из огурца и апельсина.

  5. 5.

    Остывший отвар необходимо отфильтровать и смешать с соком апельсина и огурца. Перелить получившуюся жидкость в герметичный флакон.

Использовать тоник нужно после утреннего умывания. Срок годности не превышает 5 дней

Молочный тоник. Это средство эффективно питает кожу и ускоряет регенерацию клеток. Отличается коротким сроком годности.

В состав входит:

  • зеленый чай;
  • 100 мл молока;
  • 1 чайная ложка мед
  1. 1. Заварить зеленый чай в крутом кипятке и дать настояться в течение 15 минут.
  2. 2. Разогреть молоко до закипания, снять с огня и растворить в нем мед.
  3. 3. Соединить с чаем и остудить.
  4. 4.

    Перелить смесь в герметичную тару и пользоваться 3 раза в день после основного умывания. Тоник хранится не более 3 дней

Сезонный уход

В первую очередь необходимо следить за защитой от воздействия ультрафиолетового излучения солнечных лучей. Существует большое количество средств с разными показателями активности, их можно подобрать с учетом всех индивидуальных особенностей. Ультрафиолетовое излучение приводит к возникновению различных гиперпигментаций.

Зимой необходимо обеспечить усиленное питание коже, так как в это время организму не хватает витаминов. Другая проблема этого времени года в перепадах температур, когда с холода человек заходит в теплое помещение, помимо того, под воздействием холода и ветра кожа повреждается. Для защиты нужно использовать специальные кремы и гели, которые образуют защитную пленку.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости