Большинство женщин в начале беременности испытывает боль в молочных железах: они могут набухать, из сосков выделяется молозиво. Обычно такой дискомфорт считается нормой. Снизить болезненные ощущения можно самостоятельно, но отдельных случаях болезненность может свидетельствовать о какой-либо серьезной патологии. Поэтому при сильных болях необходимо посетить участкового гинеколога для выяснения причины дискомфорта.
Изменения в молочных железах у беременных
В организме женщины в период беременности происходят определенные изменения, связанные с гормональной перестройкой организма. Они сигнализируют о наступлении беременности уже в первую неделю. Это отражается и на груди: появляется боль, грудь набухает, становится чувствительной.
Далее молочные железы беременных продолжают изменяться, подготавливаясь к кормлению ребенка. Обычно дискомфорт ощущается по бокам грудных желез и похож на ощущения перед менструацией.
Причины болезненных ощущений
Причины болезненности груди обусловлены тем, что в организме происходят изменения при подготовке к предстоящему вскармливанию ребенка. Уже в первые дни беременности начинается стремительное нарастание жировой прослойки в молочных железах. Соединительные ткани, не успевая за ее ростом, разрываются, появляются растяжки. Может выделяться молозиво.
Вызывает набухание и утяжеление грудных желез женский половой гормон хорионический гонадотропин. Появление боли вызывает и пролактин — этот гормон отвечает за выработку молока и за полноценное наполнение долей молочных желез.
Боль появляется чаще у женщин с чрезмерной жировой прослойкой при избыточной массе тела. Появление боли также связано с генетической предрасположенностью и передается по наследству.
Изменения в груди особенно заметны у худых женщин: уже в первом триместре железы могут увеличиться на два размера. Связки, поддерживающие железы, к повышенной нагрузке не готовы, что является также причиной боли.
Если боль начинает усиливаться после зачатия, то непременно следует обратиться к гинекологу.
Симптомы
В начале вынашивания плода болезненные ощущения возможны только в одной молочной железе или обеих одновременно, бывают разной интенсивности. Наиболее характерные признаки:
- молочные железы наливаются и округляются;
- возникает ощущения тяжести;
- появляется дискомфорт при контакте с одеждой;
- соски припухают, сильно зудят, грубеют и темнеют;
- боль отдает в подмышечную впадину.
При появлении новых ощущений женщины становятся раздражительными, начинают нервничать по пустякам. Такое состояние специалисты относят к разряду физиологических. Опасности для здоровья оно не представляет, считается нормой.
Типичные изменения следующие:
| Симптомы | 1-й триместр | 2-й триместр | 3-й триместр |
| Боль | В этот период грудная железа болит из-за усиленного формирования протоков и млечных долек | Дискомфорт прекращается, остается лишь легкое покалывание из-за продолжающегося формирования протоков и млечных долей | Боль отсутствует, но железа мягкая, женщина ощущает напряженность |
| Жжение | Отсутствует | Жжение проявляется достаточно сильно, это происходит из-за растяжения кожного покрова груди и увеличения ее в весе и размере | Жжение на этом сроке обычно прекращается, но может и сохраниться — все зависит от индивидуальной предрасположенности |
| Напряженность | Одна грудь наиболее болезненна, вторая испытывает ноющую боль и покалывание. Впоследствии и вторая грудь становится болезненной | Напряженности и ощущения сдавленности не наблюдается | Железа становится очень напряженной, одна грудь может быть больше второй |
Особенно мучителен дискомфорт по ночам, будущая мама просыпается от резкой боли при смене положения тела, не высыпается.
Когда начинает болеть грудь и как долго?
Многие женщины начинают испытывать дискомфорт, который связан с изменениями в молочных железах на ранних сроках, начиная с 3-5-й недели беременности. Обычно жалобы появляются на первом месяце беременности. Но этот процесс — индивидуальный, поэтому грудьнекоторых женщин увеличивает чувствительность уже на 5-8-й день после зачатия.
В период 2-го триместра боли ослабевают, а полностью дискомфорт проходит на 12-й неделе вынашивания. В этот период организм будущей мамы уже адаптировался к гормональной перестройке, грудные железы больше не увеличивается, боль прекращается.
В последний месяц перед рождением ребенка болевые ощущения появляются снова. Это связано с образованием молозива и подготовкой организма к выделению молока. Если молоко начнет продуцироваться раньше положенного срока, будет наблюдаться его застой. Грудь и соски набухают, женщина испытывает боль даже при прикосновении рукой или мягким бюстгальтером.
Грудь может продолжать болеть в течение всего срока, но ощущения боли будет слабым. При повторной беременности выраженность дискомфорта и его продолжительность строго индивидуальна.
Как помочь себе при боли в молочных железах?
Если боль не является проявлением не выявленных ранее патологий, то облегчить или предупредить ее женщина способна самостоятельно.
Для профилактики нужно иметь специальный бюстгальтер. Он не передавливает грудь, изготовлен из безопасного материала и адаптирован под постоянно увеличивающиеся грудные железы. Если болит грудь при беременности, а соски негативно реагируют на снижение температуры, то на время сна бюстгальтер без швов можно не снимать. При выделении молозива нужно приобрести в аптеке впитывающие вкладыши.
Груди к 9-10-й недели увеличатся. Поэтому нужно заранее купить новое белье, чтобы не пережимались железы.
Ежедневно нужно обмывать грудные железы теплой водой. Использовать желательно детское мыло или любое гипоаллергенное средство: от других появится сухость кожного покрова, трещины на сосках, что только усилит болезненные ощущения.
Во время принятия душа пользоваться мягкой варежкой и аккуратно массировать грудь для укрепления мышц и связок ее поддерживающих. Это тоже будет способствовать улучшению оттока лимфы, снизит отечность. Со 2-го триместра можно осуществлять закаливание, принимая воздушные ванные и влажные контрастные обтирания. Но температура воды не должна быть чрезмерно низкой или высокой.
Проявление дискомфорта в молочных железах при беременности – норма, но отличать его от патологических признаков необходимо. При малейших сомнениях нужно обращаться к врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...