Медовый массаж от целлюлита: как правильно проводить в домашних условиях?

Медовый массаж от целлюлита – эффективное средство против «апельсиновой корочки», которая часто появляется даже у стройных женщин. В косметических салонах даже одна процедура антицеллюлитного массажа стоит недешево, а весь курс, который включает более 10 манипуляций, многим не по карману. Однако привести свое тело в порядок при помощи массажа с таким богатым полезными веществами продуктом, как мед, получится и в домашних условиях.

Описание процедуры

Антицеллюлитный массаж с медом – это мощное воздействие на проблемные зоны, направленное на борьбу с жировыми отложениями, активизацию лимфо- и кровообращения.

Правильные массажные движения обеспечивают более глубокое проникновение средства, а именно — меда, в нижние кожные слои, что позволяет эффективно воздействовать на них. Процедура способствует обновлению клеток кожи. Мед содержит множество полезных компонентов, быстро впитывается, эффективно вытягивая из пор накопившиеся шлаки, и обладает свойствами щадящего пилинга.

Подготовка и техника выполнения

Процедура начинается с подготовки тела и необходимого продукта:

  • Массаж будет максимально эффективным, если кожу предварительно распарить и обработать скрабом. Можно использовать покупные средства, но более действенным будет домашний кофейный скраб.
  • Перед тем как приступить к самому массажу, следует тщательно вытереть кожу, чтобы она была сухой. В противном случае мед лишится липкости, а без этого антицеллюлитный массаж не будет выполнять свое предназначение.
  • Потребуется всего две ложки меда, при этом он не должен быть засахаренным. Если же другого нет, следует растопить продукт на водяной бане. Таким же способом следует подогреть и жидкий мед.
  • Для массажа подойдет абсолютно любой вид продукта пчеловодства, результативность будет одинаковой при использовании цветочного, гречишного, липового и других видов.
  • Можно добавить 5-6 капель эфирного масла апельсина, лимона, мяты, можжевельника, предварительно смешав их, что позволит ускорить получение желанного результата.

При правильной технике массажа на его проведение потребуется до 10 минут. Делать такие процедуры нужно через день. Весь курс займет месяц, так как для достижения стойкого эффекта требуется 15 сеансов.

Массаж от целлюлита с медом делается двумя способами:

  • самостоятельно;
  • при участии другого человека.

Самостоятельный массаж

В каждую ладонь нужно набрать по ложке меда, приложить их к проблемным местам и начать движения по коже по часовой стрелке. Важно как можно плотнее прижимать ладони к коже и не отрывать их.

В процессе под руками будут появляться катышки серого цвета. Не стоит пугаться: это нормально и указывает на то, что жир, соли, шлаки и продукты обменных реакций вытянулись из пор медом, а также запущены очистительные процессы и рассасывание жировых клеток, которые и являются провокаторами «апельсиновой корки».

Если массаж выполнен правильно, после его завершения появится ощущение, что кожа «горит», а в теле появится легкость.

При участии помощника

Тот, кто будет выполнять процедуру, набирает по одной ложке меда в каждую ладонь, прижимает их к проблемному месту, а затем резким движением отрывает. Техника выполнения предусматривает сначала легкие хлопки. Постепенно ладони будут прилипать к телу все сильнее и сильнее, а отрывать их будет довольно трудно.

Важно, чтобы движения были как можно сильнее и резче в тех местах, где есть целлюлит. В процессе мед впитывается в поры, а затем опять вытягивается из них ладонями. Иногда под руками будет образовываться белый налет, что является вполне нормальным: продукт очищает поры, вытягивая все ненужное, что в них накопилось.

После окончания сеанса нужно принять душ, ополоснув тело сначала теплой, а потом слегка прохладной водой, и растереть зоны воздействия при помощи полотенца.

Мед сушит кожу, поэтому после массажа против целлюлита необходимо нанести увлажняющий крем.

Противопоказания

При всей пользе продукта пчеловодства и эффективности сеансов массажа существуют состояния, при которых проводить процедуру не рекомендуется:

  • аллергическая реакция на мед;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • повышенная температура тела, наличие воспалительного процесса в организме;
  • беременность и критические дни;
  • наличие опухолей;
  • болезни или травмы кожного покрова;
  • плохая свертываемости крови;
  • заболевания щитовидной железы.

Рекомендации

Начиная бороться с целлюлитом при помощи медового массажа, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. 1. Процедура довольно болезненная, особенно первые 2-3 сеанса. Не стоит останавливаться, так как это нормально. Постепенно кожа привыкнет, и болезненность станет терпимой.
  2. 2. При слишком резких хлопках на коже могут появляться синяки.
  3. 3. Слишком много меда набирать в ладони не нужно: из-за этого руки будут плохо липнуть к телу.
  4. 4. Не рекомендуется использовать продукт, который закристаллизовался полностью, так как в нем много комочков.
  5. 5. Помещение, где будет проводиться антицеллюлитная процедура, должно быть прохладным.
  6. 6. Ванная комната не подходит для проведения сеанса: высокая влажность меняет консистенцию меда.
  7. 7. Сразу после массажа не рекомендуется выходить на улицу, чтобы не простудится.

Процедура от целлюлита будет эффективна только в сочетании с другими методами. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион, отказаться от жирных, жареных блюд, сладостей и мучных изделий, употреблять не менее двух литров воды в день. Большое значение имеет и физическая активность.

Выполняя процедуру антицеллюлитного массажа с медом дома, важно чутко реагировать на любые негативные реакции со стороны организма. Если будут иметь место даже слабые побочные эффекты, сеансы нужно сразу же прекратить. В борьбе с целлюлитом есть и другие, не менее эффективные методы, например обертывание. В этом случае продукт пчеловодства слегка нагревается, смешивается с дополнительными компонентами (эфирные масла, красный перец, горчица) и равномерным слоем наносится на проблемные участки, после чего кожу укутывают пищевой пленкой на 30-50 минут.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости