У женщин в возрасте 30+ начинают появляться первые признаки старения кожи. Одним из самых эффективных способов сохранить здоровье эпидермиса и ухоженный вид являются самостоятельно приготовленные маски для лица. Компоненты, входящие в их состав, абсолютно натуральны и доступны. Они помогут насытить кожные покровы полезными микроэлементами и необходимой влагой, устранят первые морщинки, избавят от дряблости и других проблем.
Особенности ухода за лицом в возрасте 30+
У женщин после тридцати лет появляются неглубокие морщинки, первые признаки потери упругости и эластичности, сухость кожных покровов и отечность, особенно в области век. Решить эти проблемы помогут не только правильный образ жизни и богатый витаминами рацион, но и эффективные омолаживающие маски, приготовленные по простым рецептам в домашних условиях:
- питательные — насытят кожу полезными микроэлементами и помогут избавиться от морщин;
- увлажняющие — восполнят недостаток влаги и уберут ощущение стянутости;
- лифтинг-маски — подойдут для подтяжки кожи и моделирования овала, когда необходимо срочно придать лицу сияющий вид.
Для эффективного ухода за кожей после 30 лет маски нужно применять курсами по 10–15 раз, чтобы избежать привыкания к лечебному составу, не чаще двух раз в неделю. Затем рекомендуется месяц перерыва, после чего процедуры можно возобновить.
Правила применения и противопоказания
Любые косметические маски, изготовленные в домашних условиях, нужно использовать по определенным правилам:
- Наносить лечебные составы на лицо надо не менее одного раза в неделю курсами с небольшим перерывом.
- Маски наиболее эффективны за час до сна.
- Кожу предварительно необходимо очистить от ороговевших клеток специальным скрабом и распарить, это облегчит проникновение полезных микроэлементов в глубокие слои.
- Маску нужно наносить исключительно по массажным линиям специальной кисточкой, особое внимание следует уделять шее и зоне декольте. Втирать средство в кожу век или вокруг губ нельзя.
- На лице маску следует держать от 10 минут до получаса. Этого временного промежутка вполне хватает для того, чтобы кожа получила максимум полезных микроэлементов и влаги.
- Контрастное умывание поможет ускорить обменные процессы в дерме.
- После процедуры на кожу необходимо наносить питательный или увлажняющий крем.
Несмотря на натуральность компонентов, входящих в состав домашних масок, они могут вызывать аллергические реакции. Поэтому следует проверять воздействие любого средства на кожу, намазав небольшое количество на локтевой сгиб. А также не рекомендуется проводить подобные процедуры женщинам с заболеваниями кожи и перенесшим пластические операции на лице.
Рецепты масок для разных типов кожи
При выборе средства важно учитывать индивидуальный тип кожи, чтобы не нанести ей непоправимого вреда. Для дермы, склонной к сухости, нужны компоненты, которые восполнят недостаток полезных веществ и насытят ее влагой. Жирный эпидермис нуждается в ингредиентах, способствующих снижению выработки кожного сала и лечению угрей.
За комбинированной кожей ухаживать сложнее всего. С одной стороны, ее необходимо увлажнить, а с другой — сузить расширенные поры и устранить воспалительные процессы в эпидермисе. Для каждого типа существует большое количество масок на любой вкус. Они просты в приготовлении и эффективны.
Для сухой
Одной из самых лучших масок, которая борется с сухостью кожных покровов, обеспечивает глубокое увлажнение, повышает упругость и предупреждает морщины, является домашняя маска с коллагеном, источник которого — обычный пищевой желатин. Для приготовления потребуются:
- 10 грамм желатина;
- столько же кокосового масла;
- небольшое количество горячей воды или чая;
- три капли ароматического масла мандарина.
Способ приготовления:
- 1. Желатиновые кристаллы нужно замочить в горячей воде или чае.
- 2. Поставить смесь на водяную баню и интенсивно размешивать до полного растворения.
- 3. Соединить ее с маслами.
- 4. Маску необходимо наносить на лицо в несколько слоев специальной кисточкой.
- 5. Держать в течение 40 минут.
- 6. Застывшую желатиновую пленку слегка намочить водой и аккуратно снять.
Для молодости сухой кожи, склонной к раздражениям, подойдет азиатская маска. В нее входят следующие компоненты:
- один небольшой банан;
- столовая ложка вишневого масла;
- 10 грамм спирулины.
Способ приготовления:
- 1. Фрукт нужно истолочь до состояния кашицы, водоросли запарить.
- 2. Тщательно перемешать все ингредиенты, нанести на подготовленную кожу лица на 30 минут.
- 3. Процедуру проводить не реже одного раза в неделю в течение месяца.
Для жирной
Чтобы избавиться от прыщей, угрей и прочих недостатков дермы, можно применять составы на основе моркови. Этот овощ прекрасно снимет воспаление, поможет выровнять цвет и подарит свежесть. Для приготовления необходимо взять:
- небольшую очищенную морковь;
- пару чайных ложек свежевыжатого грейпфрутового сока;
- белок куриного яйца.
Способ приготовления:
- 1. Овощ надо тщательно перемолоть до состояния пюре, добавить к нему взбитый белок и цитрусовый сок.
- 2. Нанести состав на распаренную кожу, держать в течение трети часа.
- 3. Смыть обычной водой или ромашковым отваром.
Эффективна при данном типе дермы и огуречная маска. Для приготовления потребуются:
- один огурец среднего размера, измельченный на терке;
- 5 мл яблочного уксуса;
- 20 грамм овсяных хлопьев или зеленой, голубой или белой косметической глины.
Способ приготовления:
- 1. Все компоненты перемешиваются и наносятся на распаренную кожу на полчаса.
- 2. Излишки маски нужно снять влажной мягкой салфеткой, а лицо тщательно ополоснуть отваром календулы.
Кроме того, этот состав обладает отбеливающим эффектом.
В борьбе с кожными недостатками при жирном типе эпидермиса поможет еще одна овощная омолаживающая маска, которая состоит из следующих ингредиентов:
- столовой ложки сока кислой капусты;
- 20 грамм сухих дрожжей, предварительно замоченных в небольшом количестве теплой воды;
- 20 капель жидких витаминов А и Е;
- чайной ложки камфорного масла.
Способ приготовления:
- 1. Перед нанесением состав необходимо настоять в течение трети часа.
- 2. Нанести на очищенную кожу лица на полчаса, смыть.
Для нормальной
Нормальная кожа тоже нуждается в уходе. Справиться с морщинками, восстановить упругость и насытить дерму полезными веществами позволит маска всего из двух компонентов:
- пара чайных ложек жидкого меда;
- взбитый до состояния пенки куриный белок.
Способ приготовления:
- 1. Состав наносят на очищенное лицо с помощью кисточки, дожидаются подсыхания и аккуратно смывают.
- 2. После этой маски важно наложить на кожу питательный крем.
Вот рецепт еще одной питательной маски для этого кожного типа:
- две столовые ложки свежего теплого картофельного пюре;
- 20 мл свежевыжатого сока лимона;
- 10 грамм мелкой поваренной соли;
- столько же сухого молока;
- куриный желток.
Способ приготовления:
- 1. Все компоненты перемешиваются в блендере.
- 2. Маска наносится на подготовленную кожу на 20 минут, смывается теплой водой.
- 3. Для усиления эффекта лицо следует протереть кубиком льда.
Для комбинированной
Комплексный уход за подобным типом кожи должен обеспечить не только интенсивное увлажнение сухих участков, но и очистить расширенные поры и сделать их незаметными. Для этого прекрасно подойдет эффективная маска с дрожжами. Понадобятся следующие ингредиенты:
- пара чайных ложек ржаной муки;
- треть пачки дрожжей в брикете или столовая ложка сухих;
- корица на кончике ножа.
Способ приготовления:
- 1. Дрожжи замочить в небольшом количестве теплой воды, тщательно размешать, добавить муку и специю.
- 2. Нанести массу на распаренное лицо кисточкой, подождать четверть часа и смыть.
- 3. Процедуру нужно проводить 2 раза в неделю в течение 30 дней.
Для увядающей
Обезвоженная кожа, склонная к появлению морщин и сухости, нуждается в дополнительной влаге и питательных веществах. Получить их можно из специального состава, в который входят:
- столовая ложка ламинарии;
- столько же натурального йогурта;
- 5 капель глицерина.
Способ приготовления:
- 1. Водоросли надо перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния, залить теплой водой или зеленым чаем на 10-15 минут.
- 2. После набухания массы добавить остальные компоненты, тщательно перемешать.
- 3. Нанести смесь на очищенную кожу лица плотным слоем, избегая области вокруг глаз и подождать полчаса.
Для проблемной
Устранить воспалительный процесс, разгладить морщины, сузить расширенные поры и отбелить кожу поможет тонизирующая маска с медом. Для ее приготовления надо перемешать:
- 10 грамм жидкого меда;
- столько же гороховой муки;
- чайную ложку кофе.
Маска наносится на кожу массажными круговыми движениями. Держать ее следует в течение трети часа, затем смыть травяным отваром ромашки.
Универсальные антивозрастные маски
Омолаживающие составы, предназначенные для ухода за кожей лица после 30 лет, помогают справиться с мелкими морщинками и предотвратить появление новых. Как правило, они подходят для любого типа кожи, а ингредиенты для приготовления просты и доступны.
Следует отметить, что лифтинговые маски быстро подтягивают кожу и придают лицу здоровый и сияющий вид. Однако их действие непродолжительно. Не рекомендуется делать лифтинг-процедуры более одного раза в неделю.
От морщин
Бороться с морщинами, повысить эластичность кожи и восполнить дефицит коллагена и питательных элементов позволит маска на желтке и твороге. Нужно взять:
- 15 грамм натурального творога;
- пару чайных ложек свежеприготовленного яблочного пюре;
- куриный желток;
- 15 капель витамина А.
Способ приготовления:
- 1. Творог надо протереть через мелкое сито, добавить в него остальные компоненты и размешать.
- 2. Наносить состав лучше на распаренную кожу толстым слоем, держать полчаса, смыть теплой водой.
Убрать мелкие морщинки поможет состав из следующих ингредиентов:
- 10 грамм меда;
- 10 мл сока алоэ;
- 25 мл облепихового масла.
По желанию в маску можно добавить небольшое количество масла герани для усиления эффекта. Держать средство следует не менее получаса. Излишки удалить ватным диском и смыть водой.
Для склонной к раздражениям кожи подойдет такая смесь от мимических морщин:
- 10 грамм густой жирной сметаны;
- 10-20 масла пшеницы.
Наносить состав нужно не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Держать около получаса, смыть теплой водой.
Питательные
Этот состав активно насыщает кожу полезными микроэлементами кожу, разглаживает небольшие морщинки, придает лицу сияющий вид. Чтобы приготовить маску необходимо:
- растолочь в пюре горсть любых свежих ягод (главное, чтобы они не обладали красящими свойствами);
- добавить 20 мл оливкового или подсолнечного масла;
- чайную ложечку меда;
- тщательно смешать.
Маска наносится на лицо на четверть часа. После смывания желательно нанести на кожу питательный крем.
Можно приготовить состав из мякоти одного спелого киви, перетертой до состояния кашицы и столовой ложки жирных сливок. Смесь наносится на лицо на 25 минут.
Отлично питает кожу и придает ей персиковой оттенок мякоть дыни, смешанная с 5 граммами нежирной сметаны. Кроме того, этот состав отлично освежает эпидермис в летний период. Средство наносится на лицо на 25 минут, смывается прохладной водой.
Яблочная маска на желтке наполнит кожу полезными микроэлементами, в том числе железом. Для приготовления надо смешать:
- столовую ложку яблочного пюре;
- желток;
- 20 мл жирного молока (лучше домашнего).
Смесь наносится на кожные покровы на 15–20 минут. Смывается теплой водой или отваром календулы.
Недорогая травяная маска прекрасно питает дерму и избавляет от шелушения. Полезная для кожи смесь получается из столовой ложки измельченных листьев мать-и-мачехи, такого же количества зелени одуванчика и 100 мл натурального молока. Полученный состав наносят на лицо на треть часа, после чего смывают прохладной водой.
Увлажняющие
Увлажнить дерму и придать ей здоровый вид поможет маска из следующих компонентов:
- половина спелого банана;
- половинка небольшого зеленого яблока;
- чайная ложка меда.
Способ приготовления:
- 1. Твердые ингредиенты нужно измельчить с помощью блендера, добавить в получившуюся массу мед, тщательно смешать до однородной консистенции и нанести на очищенную кожу.
- 2. Держать состав следует 20-25 минут, после чего смыть водой и воспользоваться увлажняющим кремом.
Витаминная маска поможет насытить кожу необходимыми микроэлементами и кислотами, а также восполнит дефицит влаги, избавит от дряблости и сухости. В нее входят:
- по 10-15 капель витамина А и Е;
- чайная ложка масла пшеницы;
- столько же рисового масла;
- 10 грамм порошка какао.
Способ приготовления:
- 1. Масла слегка нагреть, добавить витамины и порошок.
- 2. Если масса получилась слишком густой, можно развести ее водой.
- 3. Кожу распарить, нанести смесь на лицо на 20 минут, держать 30 минут.
Лифтинговые
Восстановить овал, избавиться от отеков, сделать контур более четким поможет специальная маска с лифтинг-эффектом. Для приготовления необходимо смешать следующие компоненты:
- столовую ложку самостоятельно приготовленного майонеза;
- взбитый в густую пену яичный белок;
- 5-10 капель ароматического масла бергамота.
Нанести смесь на очищенную скрабом кожу широкой кистью. Оставить на 30 минут, смыть теплой водой.
Для чувствительной дермы подойдет лифтинговая маска, состоящая из таких ингредиентов:
- 25 мл оливкового или подсолнечного масла;
- 20 мл сока алоэ;
- один желток.
Компоненты тщательно размешиваются и наносятся на подготовленную кожу на полчаса. Смывать маску надо водой или подходящим травяным отваром.
Чтобы быстро подтянуть кожу, можно воспользоваться таким составом:
- 5 мл жирных сливок;
- половинка чайной ложки картофельного крахмала;
- столько же истолченной мякоти банана.
Смесь наносится на лицо и оставляется до полного высыхания. Смывать можно обычной водой или травяным отваром.
Повысить тонус, подтянуть овал лица и отбелить кожу поможет очень простая, но эффективная маска, состоящая из следующих компонентов:
- взбитый до густой пены белок;
- столовая ложка свежего лимонного сока.
Массу нужно нанести на очищенное лицо и подождать, пока она подсохнет. После чего смыть теплой водой.
Для кожи вокруг глаз
Кожа на веках очень нежная и чувствительная, а потому требует регулярного ухода. Предупредить появление морщинок, избавиться от отечности и темных кругов поможет маска, приготовленная на основе следующих компонентов:
- пара чайных ложек крахмала;
- столько же свежевыжатого сока петрушки;
- 15-20 капель масла виноградных косточек.
Способ приготовления:
- 1. Зелень необходимо тщательно промыть, отжать из нее сок, смешать с крахмалом и маслом.
- 2. Если масса получится слишком густая, можно развести ее небольшим количеством минеральной воды.
- 3. Маска наносится на нижнее веко и держится около четверти часа.
- 4. Для профилактики морщинок использовать ее можно несколько раз в неделю.
(Пока оценок нет)
Загрузка...