Чтобы ускорить рост волос, необходимо усилить кровообращение в коже головы. Для этого можно применять как готовые косметические средства, так и маски, приготовленные по народным рецептам. Эффективность будет зависеть только от состава выбранной смеси. В нее могут входить такие компоненты, как горчица, перец, крапива, репейное или касторовое масло и т. д. Чтобы локоны выросли красивыми и здоровыми, необходимо также использовать средства для их увлажнения и питания.
От чего зависит скорость роста волос?
Волосы растут благодаря развитию волосяных фолликулов, которое происходит посредством деления клеток в луковице.
Скорость роста в среднем составляет 3 мм в неделю и 1–1,5 см в месяц. Фактическое значение является индивидуальным и может быть больше или меньше. Это зависит от нескольких факторов:
- 1. Сбалансированность рациона. В организм должно поступать необходимое количество питательных веществ. Для здоровья волос нужно есть больше фруктов, овощей, белковой пищи, орехов, рыбы и т. д.
- 2. Потребление воды. Очень важно поддерживать водный баланс. Для этого следует выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды.
- 3. Гормональный фон. На рост волос сильно влияют гормоны. У мужчин в крови содержится большое количество тестостерона, который способствует ускоренному развитию волосяных фолликулов не только на голове, но и по всему телу. У женщин его содержание гораздо ниже, поэтому и волосы у них растут медленнее.
- 4. Полноценный сон. Скорость роста волос в немалой степени зависит от состояния организма в целом. Поэтому необходимо спать не менее 7–8 часов ежедневно.
- 5. Стрессы. При нервном напряжении рост волос значительно замедляется. Ведь состояние нервной системы во многом определяет скорость их роста.
- 6. Национальность. Доказано, что у представителей негроидной расы волосы растут медленнее всего. Наибольшая скорость отмечается у азиатов. В среднем темпе — у европейцев.
Также стоит учесть, что волосы будут расти медленнее у ребенка и пожилого человека.
Ускорить рост волос можно с помощью применения специальных средств, действие которых основано на улучшении кровообращения в коже головы.
Эффективными могут оказаться как дорогостоящие профессиональные, так и простые народные средства. Главное, чтобы в состав входили необходимые компоненты. Это могут быть вытяжки из цитрусовых, кофеин, перец, горчица, эхинацея, имбирь, какао, а также масла (репейное, касторовое, кедровое и т. д.). Чтобы волосы выросли не только длинными, но и красивыми, в состав средств могут входить такие питательные вещества, как мед, крапива, зародыши пшеницы и т. п.
Косметические и аптечные средства
Быстро увеличить длину прядей можно с помощью готовых косметических и аптечных средств. Но не стоит приобретать первый попавшийся шампунь с надписью «для роста волос». Его следует выбирать в зависимости от их типа: сухие, жирные или окрашенные.
К тому же шампунь действительно должен активировать рост волос. Поэтому в его состав должны входить вещества-стимуляторы (перец, горчица, репейное масло, сера, кератин, коллаген и т. д.). Вместе с шампунем стоит приобрести и бальзам, который поможет улучшить внешний вид локонов.
Повысить густоту волос и ускорить их рост способны и средства, которые можно приобрести в аптеке. Действенными являются витаминные комплексы, выпускаемые в ампулах в жидком виде. Наиболее полезны для волос витамины группы B, A, E. Настоящим суперсредством можно назвать ампулы никотиновой кислоты. Это вещество придает волосам гладкость, сияние, способствует расширению сосудов и тем самым стимулирует рост волос.
Витамины нужно втирать в кожу головы ежедневно в течение 2 недель. После этого стоит сделать перерыв на несколько месяцев.
Для максимального эффекта можно совместить наружное применение с приемом витаминов внутрь. Это позволит восполнить их недостаток в организме и укрепить структуру волоса.
Принимать можно как витамины по отдельности, так и их комплексы. Для волос подойдут: Ревалид, Алерана, Перфектил, Мерц Бьюти, Эксперт Волос, Компливит, Пантовигар, Биотин и т. д.
Непрерывный курс приема витаминов не должен превышать 2 месяцев. После этого нужно сделать перерыв.
Народные рецепты
Вырастить длинные красивые волосы можно с помощью народных средств: в домашних условиях делать различные маски, пользуясь проверенными рецептами.
Если проводить такие процедуры регулярно, можно значительно ускорить рост волос.
Горчица
Одной из самых популярных масок является горчичная. Чтобы ее приготовить, необходимо:
- смешать по 2 столовые ложки порошка горчицы и теплой воды;
- долить такое же количество репейного масла;
- взбить яичный желток и перелить его в емкость со смесью;
- добавить 2 чайные ложки сахара.
По консистенции маска должна напоминать сметану. Ее наносят на кожу головы на 15–30 минут. Сверху нужно надеть шапочку или обычный пакет из полиэтилена. Затем укутать все полотенцем. В процессе должно ощущаться жжение, но если оно становится слишком сильным, состав лучше смыть. Иначе можно получить ожог. После 15-30 минут следует тщательно вымыть голову с шампунем.
Уменьшить неприятные ощущения можно, исключив сахар, который активизирует горчицу.
Распределять маску на всю длину не рекомендуется, так как она подсушивает волосы. По этой же причине горчицу нежелательно применять обладателям сухой и чувствительной кожи головы.
Горчичная маска ускоряет кровообращение в коже головы, способствуя быстрому развитию волосяных фолликулов. Но делать ее нужно не чаще 1 раза в 7–10 дней.
Перец
Не менее эффективной является маска с красным перцем, обладающая местнораздражающим действием.
Рецепт приготовления:
- смешать настойку красного перца с касторовым маслом в соотношении 2 к 1;
- подогреть 2 столовые ложки меда и добавить его к смеси;
- развести состав водой до сметанообразной консистенции.
Маску с красным перцем применяют точно так же, как горчичную. Настойку легко можно приобрести в аптеке.
Масла
Полезны для роста волос и различные масла, на основе которых можно приготовить маску. Потребуется:
- подогреть на водяной бане 3 столовые ложки репейного или касторового масла;
- добавить 3-4 капли эфирного масла (подойдет розмарин, бей, лаванда):
- втереть состав в кожу головы;
- обернуть полиэтиленом и полотенцем;
- через 30–40 минут смыть маску шампунем.
Если волосы сухие, можно распределить смесь по всей длине. Но стоит учесть, что в этом случае локоны могут стать тяжелыми и иметь несвежий вид.
В период активного восстановления и отращивания волос делать маску с маслами стоит 2 раза в неделю.
Лук
Усилить кровообращение в коже головы поможет и лук. Чтобы сделать луковую маску, необходимо:
- почистить большую луковицу и измельчить ее в блендере;
- добавить 1 чайную ложку лимонного сока;
- нанести получившуюся кашицу на корни волос;
- завернуть их в полиэтилен и утеплиться полотенцем.
Держать такую маску от 1 до 3 часов. После процедуры пряди станут мягкими и блестящими. Но существенным минусом луковой маски является неприятный запах, от которого будет трудно избавиться за короткое время.
Пиво и яйца
Необычную маску можно приготовить из пива и яиц. Для этого понадобится:
- отделить от белков 2 яичных желтка и взбить их;
- добавить 50 мл темного пива;
- тщательно перемешать состав и нанести его на корни волос, распределив затем по всей длине.
После укутывания должно пройти 40–60 минут. По истечении указанного времени маску смыть водой. Повторять процедуру стоит 2 раза в неделю.
Массаж с эфирными маслами
Кроме масок, в домашних условиях можно делать массаж кожи головы. Это также ускоряет кровообращение и, следовательно, рост волос. К тому же такая процедура помогает расслабиться и снять напряжение.
Массировать кожу можно руками в течение 10 минут, добавив немного эфирного масла розмарина, лаванды, апельсина, лимона или других цитрусовых.
Можно использовать и специальное приспособление для массажа головы.
Отрастить локоны помогут также ароматические расчесывания. Понадобится подобрать гребень с редкими зубчиками. Хорошо, если он будет сделан из дерева. Подойдет и массажка с натуральной щетиной. Расчесывать волосы нужно несколько раз в день в разных направлениях. На расческу рекомендуется капнуть немного эфирного масла.
Если делать маски и проводить другие процедуры в домашних условиях регулярно, результат не заставит себя ждать. За год получится вырастить волосы на 20 и даже 30 см.