Диффузное выпадение волос у мужчин и женщин: причины, лечение

Выпадение волос до 100 штук в сутки считается нормой. Если число потерянных волос превышает это количество, можно говорить об алопеции. Диффузное выпадение эффективно поддается лечению, если проблема возникла не из-за заболеваний внутренних органов и внешних факторов. Для этого принимают медикаменты, витаминные комплексы, меняют рацион питания, используют народные средства для борьбы с проблемой потери локонов.

Характеристика заболевания

Потеря волос называется алопецией. Выделяют очаговую, диффузную и андрогенную формы алопеции.

Диффузная алопеция – это форма облысения, при которой волосы выпадают равномерно по всей поверхности волосистой части головы с высокой интенсивностью. Страдают ею как мужчины, так и женщины.

Выделяют несколько форм диффузной алопеции.

Форма Описание
Теллогеновая Под влиянием неблагоприятных факторов волосяные фолликулы переходят в стадию телогена (покоя) досрочно. Если в норме в стадии телогена находится до 15% всех фолликулов, то при диффузной телогеновой алопеции в фазу покоя уходят до 80% волос. При этом стержни волос отделяются от своих корней и выпадают особенно интенсивно во время таких процедур, как мытье головы, расчесывание волос, массаж кожи головы
Анагеновая Если вредный фактор, который воздействует на организм, имеет выраженное повреждающее действие, то волосы не успевают уйти в фазу покоя и начинают выпадать прямо в анагене (фазе роста)

Причины выпадения волос у мужчин и женщин

Существуют следующие причины возникновения симптомов диффузной алопеции. Они вызывают облысение как у мужчин, так и у женщин.

Причина Описание
Проблемы гормонального фона

Период беременности, родов, подростковый возраст связаны с изменением гормонального фона. В этот период усиленно выпадают волосы

Депрессии и стресс Нарушения нервной системы, вызванные стрессами и депрессиями, сопровождаются потерей волос
Лечение онкологии

Для лечения рака всегда используют препараты химиотерапии. Они вызывают потерю волос

Недостаток витаминов и минералов

Несбалансированное питание вызывает нехватку важных микроэлементов для организма. В результате локоны начинают сыпаться

Внутренние заболевания негормональной этиологии Некоторые заболевания внутренних органов сопровождаются выпадением прядей
Температурные воздействия

Слишком высокие (использование приборов для укладки), или, наоборот, низкие температуры (мороз,

холодный ветер) вызывают алопецию

Лечение

Прежде чем приступит к лечению, специалист назначит сдать рад анализов:

  • Анализ крови. Биохимия и ОАК помогут оценить состояние органов человека и выявить болезни.
  • Выявление нехватки витаминов и минералов. Определяет недостаток тех или иных веществ, нехватка которых вызывает алопецию.
  • Спектральный анализ. С помощью этого метода диагностируют состояние волосяных стержней.
  • Выявление скрытых инфекций. Определение инфекций позволяет начать их лечение и остановить выпадение.
  • Трихограмма. Во время процедуры исследуют волосы под микроскопом.

По результатам проведенных исследований может понадобиться медикаментозное лечение болезней, вызывающих потерю прядей.

Если после обследования не будут выявлены болезни, вызывающие алопецию, можно приступить к самостоятельному решению этой проблемы. Для этого можно воспользоваться:

  • народными средствами;
  • изменением рациона питания;
  • приемом витаминов и минералов;
  • использованием специальных шампуней.

Народные средства

Существует большое количество средств для борьбы с проблемой алопеции:

Средство Описание
Пиво

Рекомендуется мыть волосы два раза в неделю теплым пивом. Оно содержит много витаминов группы В, благотворно влияющих на состояние волос и луковиц

Отвар из лечебных трав

Отвары из корней лопуха или листьев крапивы. Их применяют в качестве ополаскивателя. Листья следует залить литром воды и варить на медленном огне около 10-15 минут, дать настояться в течение часа. Отвары можно использовать ежедневно

Прополис

Настойку прополиса следует втирать в голову каждый раз после мытья головы. Рекомендуется курсовое использование в течение 1 месяца

Питание

Изменение рациона питания эффективно помогает справиться с проблемой потери волос. Люди, сидящие на диетах или просто получающие несбалансированное питание, часто страдают от нехватки витаминов и минералов, так как не получают их с пищей.

Чтобы справиться с проблемой, следует пересмотреть свой рацион питания. Для этого в него следует включить следующие продукты, богатые важными микроэлементами и витаминами.

Название витамина или микроэлемента Где содержится
L-аргинин
  • орехи;
  • мясо;
  • рыба;
  • соя;
  • рис;
  • овес
Селен
  • проращенная пшеница;
  • пивные дрожжи;
  • шампиньоны;
  • черный хлеб;
  • морская соль;
  • яйца;
  • печень;
  • почки
Медь
  • орехи;
  • желток куриных яиц;
  • морепродукты;
  • картофель;
  • укроп
Цинк
  • мясо;
  • рыба;
  • отруби;
  • ростки пшеницы
Витамин С
  • цитрусовые;
  • черная смородина;
  • капуста;
  • шиповник
В1
  • хлеб из пшеничной муки грубого помола;
  • горох;
  • соя
В2
  • почки;
  • печень;
  • дрожжи;
  • миндаль;
  • творог
В3
  • печень;
  • мясо;
  • почки;
  • яйца;
  • сердце;
  • картофель;
  • сыр;
  • зеленый горошек;
  • капуста;
  • помидоры;
  • гречка;
  • пивные дрожжи
В6
  • форель;
  • печень;
  • палтус;
  • сельдь;
  • фасоль;
  • арахис;
  • изюм;
  • бананы
В7
  • почки;
  • печень;
  • яичный желток;
  • сыр;
  • молоко;
  • сельдь;
  • шампиньоны;
  • арахис;
  • картофель;
  • зеленый горох;
  • помидоры;
  • морковь;
  • апельсины;
  • яблоки;
  • бананы
В9
  • зеленый лук;
  • капуста;
  • горошек;
  • морковка;
  • свекла;
  • помидоры;
  • гречка;
  • овсянка;
  • дрожжи;
  • сыр;
  • творог;
  • желток

Включив в свой ежедневный рацион эти продукты, можно достаточно быстро справиться с алопецией по диффузному типу.

Шампуни

На сегодняшний день в аптеках и магазинах представлено много специальных шампуней, которые успешно справляются с проблемой алопеции.

Название Средняя цена Описание
900 рублей

Эффективное аптечное средство от выпадения волос

400 рублей

Шампунь с добавлением репейника и крапивы. Используют совместно с витаминами и другими продуктами из этой же серии

500 рублей

Обогащен натуральными компонентами. Применяется вместе с тоником-активатором и маской для укрепления волос из этой же линейки средств

150 рублей Триходин, входящий в состав средства, стимулирует рост новых прядей
85 рублей Недорогой, но эффективный шампунь для профилактики выпадения
70 рублей

Аптечный бюджетный шампунь для лечения алопеции, обогащенный луковым соком

270 рублей

Эффективный шампунь от выпадения. Активирует спящие луковицы, укрепляет и питает

380 рублей

Обогащен кофеином, экстрактом репейника и крапивы. Предотвращает избыточную потерю прядей. Питает волосяные фолликулы, укрепляет их

390 рублей

Шампунь способствует активному росту и укреплению. Обогащен ментолом, маслом чайного дерева, L-аргинином и другими компонентами

1500 рублей

Стимулирует рост. Состоит только из природных компонентов

850 рублей

Шампунь стимулирует рост, влияет на обменные процессы Применяется трижды в неделю на протяжении 3 месяцев

500 рублей

Шампунь обогащен кофеином. Укрепляет, стимулирует рост, препятствует выпадению

300 рублей

Обогащен хинином и витаминами. Справляется с диффузным выпадением за две недели

2000 рублей

Обогащен аминексилом, глюкозой, липидами. Предупреждает выпадение. Питает луковицы, ускоряет рост

Витамины

Потеря волос происходит при недостатке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Чтобы справиться с выпадением или снизить его интенсивность, важно принимать эти витамины в суточной дозировке.

Лучше всего подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

  • Пантовигар. Купирует выпадение волос, защищает от негативного воздействия красок, плоек и фенов и излишнего ультрафиолетового излучения. Останавливает выпадение.
  • Перфектил. Укрепляет волосы, купирует выпадение, пробуждает спящие волосяные фолликулы.
  • Алфавит Косметик. Снижает ломкость, улучшает структуру волоса, избавляет от перхоти, устраняет зуд кожи головы.
  • Специальное драже Мерц. Предотвращает выпадение, останавливает начавшуюся алопецию, утолщает волосяные стержни.
  • Витрум. Улучшает состояние кожи головы, восстанавливает структуру волоса, восполняет нехватку микроэлементов, оказывает антиоксидантное действие.
  • Витамины Алерана выпускают в двух формулах: «День» и «Ночь». Снабжает корни волос необходимыми веществами, уменьшает выпадение, улучшает состояние кожи головы, укрепляет волосяные луковицы, интенсивно питает.
  • Компливит Сияние. Улучшает структуру волосяного стержня, справляется с диффузным выпадением в короткий срок, нормализует состояние кожи головы.
  • Аевит. Увеличивает густоту волос, останавливает алопецию.
  • Вита шарм. Улучшает структуру локонов, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровоснабжение, восстанавливает стержень волоса, защищает волосы на солнце.
  • Inneov Густота волос. Увеличивает густоту прядей, укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение.

Необходимый комплекс витаминов при диффузном выпадении волос посоветует врач после проведенного обследования.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости