Ванночка для ног с содой снимает усталость, смягчает кожу, предотвращает потовыделение, устраняет запах. Она очень эффективна при грибке на ногах. Регулярно используйте при трещинах на пятках, мозолях.
Свойства соды и ее влияние на организм
Сода обладает удивительными свойствами, которые применяются не только в пищевой, химической промышленности, но и в косметологии. Сода имеет свойства:
- Антисептическое,
- Дезинфицирующее,
- Противогрибковое,
- Очищающее,
- Противовоспалительное,
- Заживляющее,
- Размягчающее.
Парить ноги с содой — польза или вред?
Многие люди, практикующие народные методы косметологии, советуют парить ноги с содой. В чем же польза от такого лечения?
- Регулярные процедуры снимут усталость и устранят тяжесть.
- Кожный покров становится мягким и эластичным.
- Содовыми растворами можно вылечить трещины — гидрокарбонат натрия обладает хорошим антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Также он помогает подсушить трофические язвы и ускорит регенерацию тканей.
- Использование смесей с питьевой содой помогает устранить неприятный запах, нормализует потоотделение.
- Если вы «счастливый» обладатель мозолей и натоптышей — пищевой содой можно размягчить ороговевшие участки для последующего безболезненного удаления.
Однако, при злоупотреблении составами с содой есть риск нанести вред организму:
- При частом применении нарушается рН кожи — она становится пересушенной и начинает шелушиться.
- Несоблюдение дозировок и количества сопутствующих компонентов может вызвать сильные аллергические реакции и ожоги.
Полезные свойства
Делайте содовые ванночки, чтобы сделать свои ножки красивыми, ухоженными, а кожу стоп – нежной, гладкой. Они:
- смягчают загрубевшую кожу
- избавляют от неприятного запаха
- снижают выделение пота
- применяют при грибковых инфекциях на ногтях
- заживляют ранки, трещины
- эффективные при мозолях и натоптышах
- снимают отеки и зуд кожи
- снимают усталость
- устраняют чувство тяжести в ногах
- имеют антисептические, противовоспалительные свойства
Показания
Делайте ванночки для ног, если у вас:
- трещины на пятках
- мозоли
- натоптыши
- повышенная потливость
- грибковые заболевания
- отеки на ногах
- зуд
- чувство тяжести на ногах
Противопоказания
Нельзя делать ванночку с содой тем людям, у кого:
- повышенная температура
- открытые раны, язвочки, эрозии на коже
- варикозное расширение вен
- онкологические заболевания
Для чего нужны ванночки для ног с содой?
Содовые ванночки очень полезны в косметологических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам они благоприятно воздействуют на кожу и организм человека. Так что же в ней такого удивительного?
- Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
- Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.
- В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
- В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.
Осторожно!
Сода — это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.
Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20 минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.
Правила применения содовых ванночек
Как и любое средство, содовые ванночки имеют свои правила применения, которые важно соблюдать для достижения желаемого эффекта:
- Время процедуры независимо от наличия дополнительных компонентов не должно превышать 20 мин.
- В начале процедуры вода обязательно должна быть тёплой. Кипяток необходимо подливать в неё по мере остывания раствора. Стопы погружаются по щиколотку.
- После окончания процедуры ступни необходимо очистить от отслоившихся кусочков кожи при помощи пемзы. Обязательно ополоснуть слегка тёплой водой, тщательно высушить.
- После завершения процедуры обязательно наносите питательный крем либо масло. Поверх надеваются х/б носочки.
- Ванна с содой для ног оказывает расслабляющее действие, поэтому её лучше делать перед сном.
- Частота применения — не реже 3-х раз в неделю. Общий курс — 7-10 ванн.
Вода для ног с содой
Такой рецепт считается эффективным средством, помогающим от неприятного запаха. Также он помогает подготовить ваши ножки для дальнейших косметических процедур. Сделать раствор просто:
- Возьмите небольшой таз. Налейте в него 2 л. теплой воды.
- Засыпьте 1 ст.л. содового порошка. При увеличении дозировки, количество пищевой соды рассчитывается в пропорции 1:2 (1 ст.л. на 2 л. воды).
- Проводить процедуру необходимо 15-20 минут.
Ванночка для ног с содой и солью
Помимо кожи на ногах, ухаживать необходимо и за ноготками. Чтобы совместить уход за кожей ног с уходом за ногтями, воспользуйтесь таким рецептом:
- Разведите в стакане воды 2 ч.л. содового порошка, 1 ч.л. морской соли. Добавьте 3 капельки йода.
- Перемешайте, вылейте смесь в 2 л. тёплой воды. Опустите ноги, подержите 15 мин.
Для снятия болевых ощущений и тяжести в ногах стоит попробовать такую ванночку для ног с содой и солью:
- На 3 л. воды возьмите горсть поваренной соли и горсть бикарбоната натрия, затем добавьте 10 капель йода.
- В стакане горячей воды растворите 25 гр. (1/4 часть) бруска хозяйственного мыла. Добавьте к раствору.
- Парить ноги необходимо ровно 15 мин. По мере охлаждения воды подливайте кипятка.
Ванночки для ног с содой и мылом
При помощи мыльно-содовой ванночки вы сможете не только распарить проблемные места, но и навсегда попрощаться с грибком стопы. Мыло в сочетании с содой обладает отличными антибактериальными свойствами, выполняя роль домашнего антигрибкового препарата. Раствор готовится так:
- Возьмите небольшой кусочек хозяйственного или детского мыла. Натрите его на мелкой терке так, чтобы получилось 2 ст.л. мелкой стружки.
- Растворите мыло в 3-х л. воды. Добавьте 1 ст. л. питьевой соды.
- Принимать ванночку для ног с содой и мылом необходимо 15 мин.
Для ног с бородавками подойдет другой рецепт, помогающий вывести бородавки:
- На 3 л. воды добавьте 2 ст.л. натёртого мыла и такое же количество соды.
- Подержите ноги 10-15 мин. Смойте раствор, насухо вытрите стопы.
Ванночки для ног с йодом и содой
Ванночку для ног с йодом и содой рекомендуют обладателям больших и болезненных косточек на ногах. Чтобы снизить болевые ощущения и отёки:
- На 2 л. воды возьмите 2 ст.л. гидрокарбоната натрия. Перемешайте, влейте 1 ч.л. раствора йода.
- Проводите процедуру 15-20 мин.
При регулярном использовании болевые ощущения исчезнут, а косточки станут мягче.
Ванночка для ног с уксусом и содой
Для размягчения кожи на пятках и борьбы с повышенной потливостью ног применяют ванны с содово-уксусным раствором. Для приготовления ванночки для ног уксусом и содой:
- В 3 л. воды разведите 650 мл. яблочного уксуса. Добавьте 2 ч.л. соды.
- Время приема — 10-15 мин. По завершению процедуры тщательно ополосните ноги.
Этот метод нельзя использовать людям с тонкой кожей. Также если на ногах есть раздражения, мелкие ранки, порезы или высыпания — от уксуса необходимо отказаться, выбрав более щадящий метод.
Ванночка для ног с перекисью и содой
- На 3-5 л. теплой воды высыпьте 3-4 ст.л. морской соли. Лучше если соль будет мелкого помола — так она быстрее растворится. Опустите ноги, подержите 10-15 мин.
- Добавьте 3 ст.л пищевой соды, перемешайте;
- Добавьте 2-3 ст.л. перекиси водорода. Принимайте ванночку для ног с перекисью и содой еще 5 мин.
Этот рецепт считается хорошим помощником в борьбе с грибковыми заболеваниями и другими поражениями кожи.
Ванночка для ног с содой и нашатырным спиртом
Для размягчения застарелой и сильно огрубевшей кожи:
- В 3 л. воды влейте 2 ч.л. нашатырного спирта. Перемешайте, высыпьте 2 ст.л. чайной соды.
- Держите 15 мин.
- Ополосните и аккуратно удалите отслоившиеся участки. Следующую процедуру при необходимости можно провести через 1-2 дня.
Если человек страдает астмой или другими лёгочными заболеваниями, нашатырный спирт стоит заменить перекисью водорода.
Ванночки для ног с содой и травами
Травяной отвар хорошо помогает успокоить раздражённую кожу, снять тяжесть и отеки. Также это прекрасное средство для укрепления ногтевой пластины.
- Приготовьте 3 литра отвара. Можно использовать ромашку, календулу или подорожник. Для снятия отёков подойдет мята, а для лечения — отвар из коры дуба.
- В тёплый отвар засыпьте 2 ст.л. содового порошка, перемешайте.
- Время приема — 15-20 мин.
Ванночки для ног с содой и эфирными маслами
Эфирные масла оказывают расслабляющее действие и насыщают сухую кожу необходимыми витаминами и жирными кислотами.
- На 2 л. воды возьмите 1 ст.л. порошка чайной соды. Затем долейте 25-50 гр. оливкового масла.
- Капните 5-7 капель эфирного масла. Масло выбирают на свой вкус.
- Принимайте ванночку 15-20 мин.
Такие ванночки хорошо подходят в качестве завершающего этапа после пилинга или для увлажнения слишком сухой кожи.
Ванночка для ног с содой и молоком
Если у вас слишком сухая кожа, склонная к «сюрпризам» в виде трещин и натоптышей, воспользуйтесь сочетанием соды и молока. Сода поможет избежать появления трещин, а молоко станет отличным ухаживающим компонентом.
- В 1 литре подогретого молока растворите 1 ч.л. питьевой соды. Лучше всего брать молоко с максимальным процентом жирности.
- Опустите ноги в раствор, подержите 15-20 мин. Подливать горячую воду во время процедуры не нужно.
После молочно-содовой ванны некоторые рекомендуют провести дополнительную обработку стоп, протерев их кусочком лимонной цедры для придания большей мягкости.
Ванночки для ног с содой и глиной
Косметологи советуют ванночки с глиной и питьевой содой тем, у кого часто появляются трещины и мозоли.
- На 2 л. воды вам потребуется 2 ст. ложки пищевой соды и 4 ст.л. сухой белой глины.
- Добавьте компоненты в воду, размешивайте до полного растворения.
- Время приема — 15 мин.
Домашние рецепты
Универсальная ванночка
Для этой процедуры нам понадобится пищевая сода и теплая вода. На 2 л теплой воды – 1 ст.л. соды. Растворите ее в воде, вылейте в тазик. Опустите ноги на 15-20 мин.
С эфирными маслами
Для лучшего воздействия можно добавить эфирные масла в содовую ванночку. Добавьте 7-10 капель эфира лимона, лаванды, апельсина, чайного дерева или других.
Держите ноги в тазике 15-20 мин, далее ополосните их чистой водой, вытрите и нанесите крем.
Травяная
Приготовьте отвар. Смешайте календулу, ромашку, подорожник. Возьмите смесь трав 1 стол.ложку и залейте 1 литром воды.
Поставьте на огонь, доведите до кипения, прокипятите 10 минут.
Поставьте отвар настоятся 20-30 минут. Добавьте 1 чайную л. соды, вылейте в тазик и опустите ноги на 20 мин.
Молочная
Можно вместо воды взять молоко. Оно должно быть теплое. На 1 л молока берите 1 ч.л. соды.
С мылом
На 2 л теплой воды возьмите по 1 стол.л. соды и хозяйственного мыла (натертого на терке). Смесь вылейте в тазик и держите ноги 15-20 мин.