Сельдерей — полезный овощ, имеющий насыщенный химический состав, который помогает воздействовать на весь организм мужчины. Продукт добавляют в салаты, гарниры, соки. На основе зеленого растения готовят различные лекарства по народным рецептам. В пищу употребляют все части растения: корень, листья, черенки. Отмечается, что мужчины, которые регулярно употребляют сельдерей, реже страдают от расстройств мочеполовой системы, имеют крепкий иммунитет, лучше справляются с повышенными нагрузками.
Химический состав
Насыщенный химический состав растения обуславливает пользу для организма. При регулярном включении корневой части продукта в пищу заметно улучшается самочувствие, улучшается состав крови, нормализуется работа внутренних органов.
В составе овоща находятся:
- витамины С, В, А, РР;
- кальций;
- фосфор;
- цинк;
- магний;
- марганец;
- калий;
- железо;
- клетчатка.
Большое количество андростерона, входящего в состав продукта, нормализует гормональный фон у мужчин. Это вещество способствует выработке тестостерона, работает как природный афродизиак. При регулярном употреблении овоща повышается потенция, улучшается качество спермы.
Благодаря клетчатке улучшается работа пищеварительной системы, нормализуется процесс метаболизма. Продукт низкокалорийный, поэтому может быть включен в меню диетического питания. В 100 г сельдерея содержится всего 13 ккал.
Полезные свойства
Полезные свойства растения для мужского организма заключаются в следующем:
- повышение качества спермы;
- улучшение фертильности;
- снижение риска развития инфаркта и инсульта;
- улучшение работы сердца;
- повышение защитных функций в организме;
- усиление кровотока в органах малого таза;
- профилактика развития простатита;
- снижение массы тела;
- увеличение длительности эрекции;
- снижение уровня глюкозы при сахарном диабете;
- повышение выносливости.
Большую пользу сельдерей приносит именно половой системе мужчины. Употреблять продукт необходимо как в молодом, так и в пожилом возрасте.
Мужчинам старшего возраста рекомендовано включать овощ в рацион как натуральное мочегонное и противовоспалительное средство. Сок сельдерея способствует выведению бактерий из мочевой системы, предотвращает застои мочи.
Рекомендовано употреблять продукт спортсменам, так как он помогает организму справляться с повышенными физическими нагрузками, нормализует работу сердечной мышцы, ускоряет процесс наращивания мышечной массы, при этом способствует сжиганию подкожного жира и выведению из организма токсинов.
Противопоказания
Несмотря на то что овощная культура обладает массой полезных свойств, при чрезмерном употреблении сельдерея можно нанести серьезный вред здоровью.
Противопоказания:
- мочекаменная болезнь;
- эпилепсия;
- обострение хронических болезней;
- заболевания пищеварительной системы;
- варикоз;
- колиты;
- гипертония;
- аллергия;
- заболевания щитовидной железы;
- склонность к образованию тромбов;
- панкреатит.
Из-за имеющихся противопоказаний перед употреблением сельдерея в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом. Включение в ежедневный рацион небольшого количества овоща не может навредить здоровью только в том случае, если отсутствует индивидуальная непереносимость.
Вкусные рецепты
Правильное применение мужского продукта обеспечит максимальную пользу для здоровья. Для заряда бодрости и энергии достаточно выпить 100 мл свежевыжатого овощного сока из черешков.
Употреблять сельдерей можно в свежем и обработанном виде. При правильной термической обработке растение практически не теряет своих полезных свойств.
Суп для похудения
Рецепт подходит для мужчин, желающих избавиться от лишних килограмм.
Потребуется:
- 300 г сельдерея;
- половина кочана капусты;
- 200 г болгарского перца;
- 4 томата;
- специи по вкусу.
Как приготовить:
- 1. Овощи помыть и нарезать, опустить в кастрюлю с кипящей водой.
- 2. Прокипятить 15 минут на сильном огне.
- 3. Убавить газ и проварить еще 10 минут.
- 4. Затем выключить и добавить нарезанную зелень.
Для мужской силы
Для приготовления салата, придающего мужчине силу, потребуется не только корень сельдерея, но и черешки.
Рецепт приготовления:
- 1. Черешки нарезать, корень натереть на терке.
- 2. Добавить к сельдерею натертое яблоко.
- 3. Добавить нарезанные томаты и твердый сыр.
- 4. Употреблять ежедневно в обеденное время для улучшения потенции.
Энергетический смузи
Такой смузи лучше пить в утреннее время для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.
Для приготовления потребуется:
- петрушка;
- укроп;
- зелень и стебель сельдерея;
- зеленый лук.
Смешать все ингредиенты в блендере, залить стаканом кефира. Можно добавить ложку растительного масла.
Лекарства при половой дисфункции
Так как сельдерей обладает положительным воздействием на половую систему мужчины, то его нередко применяют в народной медицине при сильных половых расстройствах. Для лечения используют водные настои и спиртовые настойки:
- Водный настой готовится из 2 столовых ложек лекарственного овоща, измельченного при помощи блендера, и 600 мл воды. Растение залить водой и настоять 5 часов. Принимать по 100 мл трижды в сутки.
- Второй рецепт — спиртовая настойка. Ее можно использовать только в том случае, если у мужчины нет алкогольной зависимости и непереносимости спирта. В качестве спиртовой основы можно использовать водку или спирт. Для приготовления использовать все части овоща. Целый сельдерей измельчить и залить спиртовой основой 1 л. Настоять неделю. Принимать по столовой ложке трижды в стуки. Лекарство способствует улучшению потенции, укрепляет иммунную систему.
Для лечения дисфункции репродуктивной системы понадобится килограмм сельдерея, пять лимонов и 200 мл меда:
- 1. Лимон и сельдерей нарезать и перемешать в блендере до консистенции пюре.
- 2. Овощное пюре смешать с медом и настоять в холодильнике трое суток, а затем убрать в темное место.
- 3. Принимать по чайной ложке три раза в день.
Эфирное масло
Из овощной культуры, точнее из ее семян, получают эфирное масло, обладающее полезными свойствами. Химический состав конечного продукта достаточно насыщенный, может изменяться в зависимости от условий производства и хранения. Сочетается с эфирными маслами кориандра, чайного дерева, лаванды, розмарина, лимона.
Полезные свойства:
- антиоксидантное;
- противовирусное;
- бактерицидное;
- мочегонное;
- стимулирующее;
- иммуномоделирующее;
- успокаивающее;
- противорвотное;
- обезболивающее;
- возбуждающее.
Применяется для массажа или ароматерапии. Масло можно добавлять в косметические средства, шампуни, гели для душа. Применять внутрь можно только после консультации со специалистом. При половых расстройствах можно применять по 2-3 капли, разведенных в растительном масле, перед каждым приемом пищи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
(Пока оценок нет) Загрузка...