У 70% женщин с возрастом начинает выпирать косточка возле большого пальца на ноге. Это распространенная проблема, которая заставляет отказаться от красивой обуви и туфель. Такая шишка является не только косметическим дефектом, но и доставляет сильную боль, дискомфортные ощущения. Важно начинать лечение при возникновении первых признаков болезни. Хорошо зарекомендовали себя средства народной медицины, которые можно использовать в домашних условиях.
Симптомы выпирающей косточки на ноге
Образование возле большого пальца может возникать на левой и правой ноге. Чтобы вовремя заметить первые симптомы, необходимо внимательно следить за состоянием организма, замечать любые изменения. Признаки вальгусной деформации стопы:
- изменение естественного строения;
- покраснение участка кожи возле большого пальца;
- резкая боль во время ходьбы в районе вальгусного сустава;
- ощущение выпирания косточки сбоку стопы после пробежки или пешей прогулки.
Болезнь в 90% случаев проявляет себя сразу несколькими симптомами. Если косточка быстро растет, нужно начинать лечение.
Причины
Существует несколько причин появления выпирающей косточки возле большого пальца на ноге:
- Избыточная масса тела. Лишний вес становится причиной сильной нагрузки на стопы. Кости и суставы могут деформироваться.
- Тесная и некачественная обувь. Модели с зауженным носом, высоким каблуком часто приводят к деформации стопы. Во время покупки нужно тщательно выбирать обувь. Если ощущается дискомфорт, лучше отдать предпочтение другой модели. Предотвратить появление косточки на ноге возле большого пальца поможет обувь из качественного материала с хорошим пошивом.
- Генетическая предрасположенность. Это заболевание в 45% случаев передается по наследству.
- Травмы. Шишка на стопе часто растет после получения травмы. В период лечения и восстановления важно замечать любые изменения в суставе.
- Плоскостопие. Вальгусная деформация стопы часто возникает у людей с такой патологией. Бороться с этой проблемой нужно еще в детском возрасте. Она может стать причиной других болезней с суставами. В качестве профилактики нужно регулярно делать массаж, выполнять упражнения, носить правильную обувь.
Если косточка на ноге начала расти и увеличиваться в размерах, необходимо обращаться за квалифицированной помощью к врачу. Заболевание можно успешно вылечить и предупредить на начальной стадии развития.
Лечение в домашних условиях
Избавиться от растущей косточки в домашних условиях можно без операции. Лечение важно начинать при появлении первых признаков и симптомов. Хорошо помогают массаж, теплые и горячие ванночки, специальные упражнения. Если не принимать меры, то в дальнейшем нарост становится больше. Крупные шишки удаляют только хирургическим способом. Средства народной медицины нужно сочетать с другими рекомендациями:
- использование специальных ортопедических механизмов и ношение медицинской обуви (фиксация стопы в правильном положении, чтобы снизить нагрузку на суставы, уменьшить болевые ощущения);
- выполнение лечебных упражнений (их назначает специалист-ортопед для восстановления мышечного дисбаланса);
- физиотерапевтические процедуры (помогают вернуть стопе нормальную и естественную биомеханику);
- похудение при избыточной массе тела (снижение нагрузки на стопы).
Народная медицина предлагает несколько проверенных средств и методов, которые помогают убрать косточку на ноге возле большого пальца, а также уменьшить болевые ощущения.
Фиксация стопы с целью устранения шишки
Йод
Этот препарат используется в качестве самостоятельного средства или дополнительного компонента. Он обладает антибактериальными свойствами, устраняет болевые ощущения. Если у пациента чувствительная кожа, участок на стопе предварительно обрабатывают камфорным маслом, чтобы не образовался ожог. Существуют следующие проверенные рецепты:
- Нанесение йода на шишку в виде сеточки.
- Использование компресса с йодом и желчью. Второй компонент продается в аптеках. Сначала на выпирающую косточку наносят йодовую сетку, затем тонкий слой желчи, накладывают марлю и фиксируют бинтовой повязкой. Процедуру проводят 7–10 дней ежедневно (перед сном).
- 2 таблетки аспирина смешивают с 5 мл йода. Полученную смесь наносят на вату и прикладывают к больному месту. Длительность процедуры – 3–4 дня. Проводят ее курсами с перерывом в 7 дней.
- Компресс с йодом и цветками одуванчиков. Сушеные цветы заливают веществом, настаивают 3 суток в темном месте. Полученное лекарство используют в виде компрессов. Вату смачивают раствором, накладывают на пораженную область стопы, фиксируют бинтом. Процедуру повторяют в течение 15 дней.
Йод может пересушивать кожу, поэтому ее нужно дополнительно увлажнять.
Если после процедуры возникает сильная боль или жжение, то лечение необходимо остановить. Важно обратиться за помощью к врачу для получения консультации.
Картофель
Овощ помогает справиться с проблемой выпирающей косточки на ноге. Это эффективное средство, которое часто используется для лечения:
- Сырой картофель измельчают терке. Готовая кашица прикладывается к стопе и фиксируется повязкой. Делать компресс лучше перед отходом ко сну.
- Ванночки из картофельного отвара. Для приготовления народного средства берут очистки от картофеля, заливают их водой (пропорция 1:3). Кипятить их нужно 30 минут. В миску с горячей водой добавляют стакан средства. Ноги парят в ней в течение 25 минут. Затем надевают носки и ложатся в постель. Процедуру рекомендуется делать перед отходом ко сну.
Яйцо
Продукт используют для приготовления натуральной мази для лечения патологии суставов. Для этого свежее куриное яйцо помещают в банку, заливают половиной стакана уксуса. Оставить ее нужно в темном месте на 16 дней. В течение этого времени яйцо полностью растворяется.
Для улучшения лечебных свойств рекомендуется добавить 1 ст. л. скипидарной мази. Шишку на ноге смазывают через день в течение месяца.
Мед
Это полезный и питательный компонент, который может использоваться самостоятельно или в сочетании с другими продуктами. Натуральный мед известен регенерирующим и ранозаживляющим действиями. Используют его следующим образом:
- На деформированный участок массажными движениями наносят жидкий мед.
- Примочки для компресса из меда, морской соли, горчичного порошка помогают быстрее устранить дискомфорт, неприятные ощущения. Мазь наносят на шишку, сверху обматывают пищевой пленкой и оставляют на 10 часов. Лучше делать это перед сном. Длительность терапии – 30 дней.
Морская соль и каштан
Для избавления от шишки на ноге можно использовать обычную морскую соль. Для этого берут подогретую воду и добавляют в нее вещество. Жидкость наливают в миску и опускают туда ноги на 30 минут. Длительность терапии – 2 недели, после чего делают перерыв на 7 дней и повторяют курс.
Избавиться от выпирающей косточки на ноге можно при помощи конского каштана и мелко порубленного чеснока. В полученную смесь добавляют древесный спирт. Готовое средство наносят на хлопковую салфетку, прикладывают ее на больное место. Держать ее нужно 30–40 минут. Длительность терапии составляет 20 дней.
Компрессы с мумие
Для приготовления лечебного средства нужно взять 25 г порошка мумие, которое продается в аптеках или магазинах здоровья. Этот компонент соединяют с 2 ч. л. барсучьего жира, 1 ч. л. сабельника, который настаивался на спиртовом растворе.
Все ингредиенты нужно смешать, сделать компресс на 6 часов. Это лечебное средство обладает противовоспалительным, регенеративным, рассасывающим действиями. Уже после первого применения боль становится не такой интенсивной, устраняется ощущение выпирания.
Фиксаторы и магнитные пластыри
Хороший результат показали фиксаторы, или специальные шины, которые разрабатывались для выпирающей косточки на ноге. Они нашли широкое применение в ортопедии. Устройства помогают зафиксировать стопу в правильном положении во время ходьбы или в спокойном состоянии.
При регулярном ношении постепенно исправляется деформация сустава на ноге. Использовать шину нужно в дневное время. Вначале ее оставляют на 3 часа. В последующие дни время нужно постепенно увеличивать. Магнитный пластырь тоже хорошо зарекомендовал себя в лечении шишки на ноге возле большого пальца.
Необходимо купить 15 пластырей. Производители этой продукции указывают, что такое количество помогает избавиться от небольшой выпирающей косточки на стопе. Внутренняя часть имеет специальную пропитку из 30 экстрактов лечебных трав. После наклеивания целебные вещества начинают проникать в кожу. Основные травы – это виноградная лоза, цветки одуванчика, горчичный порошок, шафран.
Пластырь наклеивают на 2 дня, после чего заменяют на новый. Экстракты лечебных трав при воздействии магнитного излучения начинают впитываться быстрее. Первый результат виден уже через 5 дней. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость к отдельным компонентам пластыря, раны и повреждения на коже ног, беременность и грудное вскармливание.
Лечебная гимнастика
Когда начинает появляться выпирающая косточка с правой или левой стороны стопы, хороший результат показывает лечебная гимнастика. Ее можно проводить в домашних условиях и совмещать со средствами народной медицины. При ежедневном выполнении упражнений свод стопы начинает укрепляться, исчезают спазмы в мышечной ткани, суставы становятся более подвижными. Их не стоит выполнять, если сильно болит палец или есть воспалительный процесс.
Рекомендации по проведению лечебной гимнастики:
- пальцами правой и левой ноги нужно поднимать предметы с пола;
- в течение 10 минут нужно разводить пальцы, чтобы они не касались друг друга;
- напрягать свод стопы, фиксировать его в таком положении в течение 2 минут;
- удерживать пальцами ног карандаш, рисовать предметы и цифры;
- перекатывать бутылку стопами (ее предварительно наполняют водой);
- ходить на носочках.
Заключение
При первых признаках выпирающей косточки или нарушения в подвижности суставов нужно обратиться за консультацией к ортопеду.
Врач осмотрит пациента, даст рекомендации и выпишет направление в физиотерапевтический кабинет. Необходимо помочь ногам и избавиться от тесной или неправильной обуви. Носок на ботинках должен быть закругленным, высота каблука не более — 3 см. Следует отдать предпочтение плоской подошве с супинаторами и ортопедическими стельками. Лучше выбирать модели из натурального материала, который имеет свойство дышать и принимает форму стопы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
(Пока оценок нет) Загрузка...