Мята перечная: лечебные свойства, применение и противопоказания

Перечная мята — это неприхотливое растение с ярким ароматом. Ее часто выращивают на приусадебных участках для использования в процессе приготовления разных блюд. Однако помимо вкусовых качеств мята перечная обладает и лечебными. В народной медицине мяту ценят за расслабляющие и противовоспалительные свойства. Применяют это растение и в косметологии для решения проблем с кожей и улучшения состояния волос.

Описание растения

Мята или мелисса является одним из самых популярных пряных растений; всего насчитывается около 300 его видов. Существует две наиболее распространенные разновидности перечной мяты: белая со стеблями зеленого оттенка и черная, у которой стебли темно-красные, а листва имеет более темный оттенок.

В настоящее время селекционерами выведено около 20 сортов лекарственной травы. Это растение выращивают культурно в большинстве стран Европы, Азии и Америки. В нашей стране ее массовое выращивание в промышленных целях организовано в Воронежской области и в Краснодарском крае.

Заготовка и хранение

Сбор сырья мяты перечной необходимо проводить, когда растение находится в стадии бутонизации. Этот период приходится на июнь или июль. Ветки мяты срезают и раскладывают на листе бумаги в хорошо проветриваемом месте под защитой от прямых лучей солнца. Перед просушкой рекомендуется промыть листья.

В домашних условиях хорошо высушенное сырье складывают на хранение в полотняные мешочки или в стеклянные банки с плотно пригнанными крышками. В дальнейшем листья используют для приготовления лечебных сборов. Оставшиеся ветки применяют для получения эфирного масла или для получения жидкой формы лекарства.

Химический состав

Целебные свойства этого растения напрямую зависят от его химического состава. Среди основных действующих компонентов перечной мяты, оказывающих наибольший положительный эффект, можно назвать дубильные вещества, эфирные масла, горечи и флавоноиды. Но основным действующим компонентом является ментол, который при попадании на кожные покровы или слизистые оболочки вызывает раздражение нервных окончаний, отчего появляется ощущение покалывания и прохлады.

Это вызывает сужение поверхностных сосудов и одновременное расширение сосудов, находящихся в глубинных слоях тканей. В результате происходит облегчение боли. Поэтому ментол принято давать больному при стенокардии, накапав небольшое его количество на кусочек сахара. Этот эффект позволяет использовать мяту наружно в качестве легкого анестетика.

Мяту более 100 лет назад стали использовать в качестве сырья для приготовления зубных порошков. В прошлом веке она являлась обязательным компонентом при создании зубных капель, а сейчас без перечной мяты не обходится ни одна зубная паста.

Практически все части перечной мяты обладают лекарственным воздействием. В листьях, побегах и цветках содержится большое число масляных эфиров, дубильных веществ и биологически активных компонентов. Кроме этого, в состав перечной мяты входят жиры, сахара, витамины Р и С, минеральные соли, антиоксиданты, естественные стероиды и каротин. В семенах перечной мяты содержится до 20% ценных масел, используемых в косметологии и кулинарии.

Использование в фармакологии

Благодаря лечебным свойствам перечной мяты на ее основе было создано множество лекарственных средств. Это растение является одними из основных компонентов при создании препаратов против головной боли, болезней сердца и сосудов, для лечения заболеваний нервной системы, нормализации сна, снятия воспалений органов ЖКТ, при лечении болезней верхних дыхательных путей. Препараты с содержанием перечной мяты показывают хороший результат при устранении рвоты, лечении болезней горла, а также облегчении состояния при наличии камней в почках.

Прочтите также:  Оладьи на соде

Листья и побеги перечной мяты можно применять как в свежем виде, так и после высушивания. Из-за высокого содержания ментола растение придает пище и лекарственным препаратам пряный охлаждающий вкус и тонкий резкий аромат.

Полезные свойства перечной мяты

Особенно полезно использовать перечную мяту женщинам. Она является одним из компонентов многих препаратов, применяемых для лечения гинекологических заболеваний. Многие специалисты рекомендуют использовать купленные в аптеке средства на основе мяты для облегчения состояния во время климакса. Многие женщины используют это растение как косметическое средство для снятия жирного блеска кожных покровов, уменьшения размера пор и для лечения разного рода высыпаний.

Мужчинам полезно применять перечную мяту как вспомогательное средство при отказе от курения. Если выпить несколько глотков мятного чая, желания закурить не появится. В умеренном количестве полезно употреблять чай с добавлением нескольких листочков мяты для улучшения потенции и активизации кровообращения органов таза. Для достижения положительного эффекта разрешается употреблять до двух стаканов мятного чая в неделю.

Детям мяту рекомендуют применять в качестве средства для успокоения. Беспокойных младенцев рекомендуется купать в ванне с добавлением настоя мяты. А при достижении ребенком возраста трех лет разрешается давать немного мятного чая.

Как применяют мятное масло

Эфирное масло содержат все части растения, но наиболее ценны в этом отношении цветы и листья. Содержание эфира в стеблях совсем маленькое. Для получения масла из свежего сырья используют перегонку с водяным паром. В результате этого процесса получают прозрачную жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком, освежающим ароматом и приятным вкусом. Если масляный эфир хранится долгое время, он становится густым и приобретает более насыщенный оттенок.

Эфирное масло мяты

Из мятного масла получают ментол, который широко используется для изготовления алкогольной продукции, конфет, при производстве зубных паст и порошков. Используют ментол также и для изготовления разного рода лекарственных средств для лечения насморка, избавления от мигрени, а также для употребления внутрь при различных заболеваниях.

Противопоказания

Как и у других лекарственных растений, у перечной мяты существуют противопоказания к использованию.

Нельзя употреблять мяту перечную и препараты с ее содержанием в следующих случаях:

  • при гипотонии;
  • если имеется чувствительность к ментолу;
  • при варикозной болезни мята снижает тонус сосудов и может спровоцировать усугубление недуга;
  • детям до 3 лет: в грудном возрасте мятный эфир способен спровоцировать остановку дыхания;
  • при бесплодии;
  • при повышенной сонливости.

Также нельзя пить мятный чай перед вождением автомобиля: это снижает концентрацию внимания. При длительном употреблении мята наносит вред системе пищеварения и вызывает склонность к изжоге.

Применение перечной мяты в народной медицине

Для лекарственных целей на основе собранного в период цветения растения сырья готовят целебные отвары, настои или масло. Как и другие лекарственные средства, препараты на основе мяты имеют свою рекомендуемую норму потребления, которую нельзя превышать. Если говорить о напитках на основе мяты, то их можно пить в количестве двух стаканов в день. Свежие листья перечной мяты разрешено принимать в количестве не более 15 г в день.

Прочтите также:  Польза и вред шпината для организма человека

Чаще всего на основе мятных листьев и цветов по народным рецептам готовят следующие препараты:

Название средства Способ приготовления Особенности применения
Отвар для лечения гастрита
  1. 1. 1 столовую ложку мятных листьев заливают 500 мл кипящей воды и томят на водяной бане в течение 10 минут.
  2. 2. После снятия с огня настаивают под крышкой еще 15 минут.
  3. 3. Готовый отвар процеживают
Средство нужно выпивать по 100 мл 3 раза в день. В результате употребления напитка приходит в норму работа ЖКТ, улучшается аппетит, из кишечника выводятся продукты разложения. Происходит снижение показателей кислотности желудка. Средство помогает снять боль и воспаления
Настой из мяты для снижения давления
  1. 1. Чайную ложку измельченных листьев мяты смешивают с 200 мл кипятка.
  2. 2. Затем настаивают в плотно закрытой посуде 20 минут.
  3. 3. После этого к напитку добавляют немного меда для вкуса
Этот напиток приносит пользу в качестве успокоительного средства. Его рекомендуется пить для избавления от последствия стресса и депрессии, расслабления сосудов и улучшения кровообращения. В результате происходит снижение показателей артериального давления. Настой употребляют в теплом виде по 1 столовой ложке в день до 3 раз
Масло для лечения ожогов
  1. 1. 100 г мятных листьев измельчают и помещают в стеклянную посуду.
  2. 2. 200 мл растительного масла подогревают до температуры +37 градусов и заливают им измельченное сырье.
  3. 3. Емкость плотно закрывают крышкой и настаивают 2 месяца, регулярно взбалтывая.
  4. 4. Готовый продукт процеживают через марлю и хранят в холодильнике
Мятное масло обладает хорошими антисептическими свойствами и улучшает заживление ран на коже. Средство способствует регенерации кожных покровов, смягчает и препятствует образованию рубцовой ткани. Маслом смазывают поврежденные участки эпидермиса и держат до полного впитывания продукта
Капли для лечения насморка
  1. 1. 10 г мятных листьев измельчают и вливают к ним 300 мл кипящей воды.
  2. 2. Настаивают в плотно закрытой посуде 30 минут, затем процеживают.
  3. 3. Хранить средство можно в холодильнике
Мятные капли хорошо снимают заложенность носа и лечат осиплость голоса при болезнях верхних дыхательных путей. Готовый продукт необходимо закапывать в оба носовых прохода по 2 капли. В результате облегчается дыхание и снимается отек
Мятный чай для лечения простуды
  1. 1. Столовую ложку с горкой высушенных листьев мяты заваривают 250 мл кипятка.
  2. 2. После оставляют настаиваться в плотно закрытом чайнике четверть часа.
  3. 3. В готовый чай можно добавить лимон или подсластить его сахаром или медом
Мятный чай можно пить не более 2 чашек в день. После его употребления улучшается общее самочувствие и поднимается тонус.

При приготовлении мятного чая важно помнить о том, что это лекарственная трава, поэтому нельзя им злоупотреблять, чтобы не причинить вред организму. Если напиток предназначен для ребенка, его готовят в меньшей концентрации. Для этого к такому же количеству сырья добавляют больше воды. Процеженный напиток лучше смешивать с медом для улучшения вкусовых и лечебных качеств.

Концентрированным мятным чаем можно полоскать горло при ангине и использовать его для закапывания в нос от насморка.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости