Как отбелить зубы в домашних условиях без повреждения эмали

Потемнение зубной эмали происходит по различным причинам. В числе самых распространенных факторов, способствующих появлению на зубах коричневого или темно-желтого налета, является увлечение курением и употребление в пищу продуктов, обладающих красящими и разрушающими действиями. У людей пожилого возраста изменение зубного оттенка объясняется процессом старения организма. Важную роль играет соблюдение правил гигиены – при отсутствии должного ухода эмаль быстро меняет цвет. Вернуть белизну зубам можно, прибегнув к помощи квалифицированных стоматологов либо самостоятельно в домашних условиях, используя народные средства.

Народные средства для отбеливания зубов

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, рекомендуется воспользоваться народными средствами:

Средство Рецепт
Пищевая сода
  1. 1. Смешать в равных пропорциях содовый порошок с солью.
  2. 2. Добавить небольшое количество лимонного сока до образования густой кашицы.
  3. 3. Полученное средство нанести на зубы влажным пальцем или при помощи щетки и осторожно потереть обрабатываемый участок.

Прибегать к такому способу следует не чаще 1 раза в 2 недели, так как сода способна поцарапать эмаль, что при частом применении приведет к возникновению трещинок.

Более щадящее воздействие сода окажет, если добавлять ее в обычную зубную пасту при чистке зубов

Перекись водорода
  1. 1. Смочить ватный диск перекисью водорода и тщательно протереть им поверхность зубов.
  2. 2. Почистить пастой и щеткой и хорошо прополоскать ротовую полость теплой кипяченой водой.
  3. 3. Можно использовать перекись водорода для полоскания. Для приготовления раствора необходимо добавить 30 капель средства в половину стакана воды.
  4. 4. После завершения процедуры прополоскать рот чистой водой
Активированный уголь
  1. 1. Таблетки измельчить до состояния порошка и натереть им зубы или добавить его в зубную пасту и выполнить классическую чистку.
  2. 2. По окончании процедуры тщательно прополоскать рот теплой кипяченой водой.
  3. 3. Процедуру следует выполнять 1-2 раза в неделю
Масло чайного дерева
  1. 1. Масло чайного дерева нужно использовать после чистки зубной пастой дважды в день.
  2. 2. Масло распределить по зубам при помощи щетки или пальцем осторожными массажирующими движениями.
  3. 3. Лучше всего делать процедуру через каждые 3-4 дня
Цедра лимона
  1. 1. Нужно натирать зубы цедрой лимона 2 раза в день – утром и вечером.
  2. 2. После нанесения цедры необходимо подождать 5 минут, затем промыть ротовую полость теплой водой.
  3. 3. Курс очищения проводить в течение 1-1,5 недели

Длительное применение любого из вышеперечисленных средств приводит к истончению эмали и возникновению чувствительности зубов. Поэтому во время воздействия такими отбеливателями необходимо пользоваться качественными средствами для гигиены ротовой полости. Следует приобрести зубную пасту, в составе которой имеется большое количество фтора. Благодаря ее совмещению с народными способами осветления получится не только добиться отбеливающего эффекта, но и значительно укрепить зубы.

При возникновении чувствительности после применения осветляющих средств необходимо прекратить курс отбеливания независимо от его стадии, так как появление неприятных симптомов является признаком начинающегося процесса разрушения эмали.

Продукты, способствующие осветлению и укреплению эмали

Помимо применения народных средств существуют другие методы безопасного отбеливания зубов. Самый лучший способ вернуть цвет зубной эмали – употреблять в пищу определенные продукты питания. Первое место среди них занимают овощи и фрукты:

  • Лимоны. Их прием поможет осветлить зубы дома без помощи стоматологов. Но из-за вредного воздействия лимонного сока на эмаль, его разрешено применять не чаще 2-х раз в неделю.
  • Яблоки. Их можно есть каждый день, так как яблочная кислота не оказывает вредного воздействия на поверхность эмали, но при этом обладает хорошим отбеливающим эффектом.
  • Морковь. Благодаря богатому витаминному составу, употребление овоща способствует не только очищению эмали, но и ее существенному укреплению. Главное преимущество моркови в том, что она не содержит кислот, в отличие от других отбеливающих продуктов.
  • Клубника. Богата яблочной кислотой, которая является природным отбеливателем эмали. Такими же свойствами обладает и земляника. Для осветления зубов достаточно есть ягоду каждый день. Для устранения окаменелого налета можно чистить эмаль ягодным пюре. Нужно с помощью щетки нанести измельченные ягоды с соком на зубы и подержать массу в ротовой полости от 3 до 5 минут. Затем средство следует выплюнуть и хорошо прополоскать рот теплой кипяченой водой. Выполнять такие процедуры рекомендуется дважды в день после приема пищи и чистки зубов.

Употребление вышеперечисленных продуктов не только поможет устранить налет, но и обогатит организм витаминами. Чтобы ускорить процесс очищения, нужно есть фрукты и овощи каждый день, включить в рацион молочные продукты и горький шоколад.

Профилактические меры

Для того чтобы закрепить полученный результат и сохранить белый цвет на долгое время, необходимо помнить о профилактике и выполнять следующие рекомендации:

  1. 1. Соблюдать гигиену ротовой полости и чистить зубы после каждого приема пищи, не менее 3-х раз в день.
  2. 2. Выбирать качественные зубные пасты и щетки, при необходимости пользоваться зубной нитью.
  3. 3. Посещать стоматолога не менее 1 раза в год, чтобы предупредить развитие таких болезней, как кариес и пародонтоз.
  4. 4. Отказаться от вредных привычек, особенно курения. В большинстве случаев образование трудновыводимого налета свидетельствует о начавшемся разрушении зубов, и дальнейшее злоупотребление сигаретами приведет к развитию опасных заболеваний.
  5. 5. Придерживаться правильного питания, исключить из ежедневного рациона газированные напитки, кофе и крепкий чай, употреблять блюда, богатые витаминами, кальцием и железом.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит не только вернуть зубам здоровый цвет, но и предупредить возникновение болезней ротовой полости.

Противопоказания к самостоятельным методам отбеливания

Существует 2 способа вернуть зубам белый цвет – отбеливание и осветление. Применение первого метода наиболее эффективно: зубная эмаль подвергается воздействию химическими средствами, которые растворяют темный налет. Но при этом повреждается их структура, что при частом применении опасно полным разрушением.

Чтобы безопасно очистить эмаль следует прибегнуть к осветлению – при нем происходит воздействие только на поверхность, без проникновения вглубь и повреждения зубов. Минус такого метода в том, что он неэффективен в борьбе с окаменелым налетом.

Важно знать, что даже отбеливание в домашних условиях имеет определенные противопоказания. Следует отказаться от процедуры в следующих случаях:

  1. 1. При истонченной зубной эмали. Такое явление наиболее характерно для людей пожилого возраста и страдающих хроническими заболеваниями, патологиями внутренних органов.
  2. 2. При болезнях зубов. Следует воздержаться от самостоятельного отбеливания при наличии кариеса или пародонтоза, так как такие действия могут привести к обострению имеющегося заболевания.
  3. 3. При склонности к аллергическим реакциям. В данном случае следует тщательно выбирать средство для осветления, чтобы не спровоцировать возникновение сильнейшей аллергии.
  4. 4. При наличии пломб. Если человеку производилось пломбирование, то после осуществления отбеливающих процедур эмаль будет отличаться по цвету от пломбы, делая ее более заметной.
  5. 5. При повышенной чувствительности зубов. Если при контакте с горячей или холодной пищей у человека возникают болевые ощущения, то не рекомендуется прибегать к осветлению в домашних условиях.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний, а также при большом количестве окаменелого налета на зубах следует обратиться к стоматологу, который поможет быстро отбелить зубы без вреда для эмали.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Аватар
Беззубов Сергей Владимирович/ автор статьи

Врач 2-й категории.
13 лет медицинского стажа
Врач и автор статей на сайте: VetGospital31.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советы и рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и молодости