Чаи, отвары и настои из плодов шиповника являются доступными и эффективными народными средствами для лечения различных заболеваний. Полезные свойства напитков объясняются богатым составом лекарственного растения. В шиповнике в большом количестве содержатся витамины А, В, С, Е, К и Р, фолиевая кислота и дубильные вещества, пектины и танины. Лекарственное растение богато органическими кислотами, кальцием и калием, железом и цинком, фосфором и марганцем, магнием и медью. Присутствие в составе таких микроэлементов, витаминов и полезных веществ позволяет использовать шиповник не только для лечения, но и с целью предупреждения множества различных болезней.
Полезные свойства целебного напитка
Шиповниковый напиток благодаря наличию большого количества полезных свойств показан для организма как женщинам, так и мужчинам. Применение чая из шиповника оказывает на здоровье человека следующее воздействие:
- Способствует укреплению сосудистых стенок, очищению и расширению сосудов, нормализации артериального давления. Такое свойство позволяет использовать чай в целях предупреждения развития сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление напитка сводит к минимуму риск атеросклероза и гипертонии, инфаркта и инсульта.
- Укрепляет иммунитет и препятствует авитаминозу. Шиповник восполняет организм необходимыми витаминами и полезными микроэлементами, помогая противостоять ему простудным заболеваниям и вирусным инфекциям. Его прием позволяет в кратчайшие сроки вылечить простуду и ОРВИ, ангину и насморк. Шиповниковые напитки с разрешения педиатра используют для лечения простудных заболеваний у ребенка.
- Восстанавливает функции почек и печени. Употребление чаев и отваров из плодов дикой розы снижает интоксикацию внутренних органов, приводя в норму их работу.
- Способствует повышению уровня гемоглобина. Шиповник повышает показатели железа в крови, предупреждая развитие анемии.
- Нормализует работу нервной системы. Лекарственное растение является эффективным средством профилактики депрессии. Оно успокаивающе воздействует на организм во время стресса, помогает нормализовать сон.
- Способствует выведению из организма солей и токсинов. Такое свойство отваров из дикой розы и их низкая калорийность позволяют использовать витаминный напиток с целью похудения.
Благодаря антисептическим свойствам шиповниковый чай помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы и улучшает пищеварение. У мужчин при частом приеме напитка наблюдается усиление потенции, снижается риск аденомы простаты.
Для женщин регулярное употребление шиповникового чая приводит к укреплению волос и ногтей, очищению и омоложению кожного покрова. Прием напитка облегчает самочувствие при болезненных месячных. Питье чая из шиповника при беременности помогает избавиться от токсикоза и отеков ног.
Правила приготовления
Для того чтобы сохранить всю пользу шиповника, важно правильно приготовить напиток. Для его приготовления используют свежие, сушеные или замороженные ягоды.
Рецепты:
- Чтобы приготовить чай из сухих плодов, необходимо измельчить их (2 столовые ложки), добавить 4 чайных ложки обычной заварки и залить 1 литром горячей воды. После того как напиток настоится 2-3 минуты, его можно употреблять. Для усиления вкусовых качеств и полезных свойств такой чай разрешено заваривать с мятой или с имбирем, смешивая ингредиенты в равном соотношении.
- Для приготовления напитка из свежих ягод плоды промывают, очищают и измельчают. Полученное пюре заливают горячей кипяченой водой (пол-литра) и настаивают в течение часа. Затем настой процеживают, а в оставшуюся массу снова вливают половину литра воды и варят на слабом огне 30 минут. Спустя полчаса жидкость процеживают и смешивают с первым настоем. Для усиления вкуса в готовый напиток можно добавить мед (1 чайная ложка на кружку) или лимон (1 долька на стакан).
- Чтобы приготовить чай для ребенка, нужно тщательно промыть 4-5 ягод шиповника и 1 чайную ложку изюма, залить плоды кипяченой горячей водой и оставить для настаивания на 15-20 минут. По истечении этого времени напиток процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку меда.
Легко приготовить чай из шиповника для взрослого человека можно по одному из следующих рецептов:
- Чай, заваренный в термосе. Необходимо тщательно промыть полстакана плодов. Промытые ягоды нужно поместить в термос, который предварительно обдают кипятком. Затем плоды заливают половиной литра кипящей воды, закрывают крышкой и оставляют для настаивания на 10-12 часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Не рекомендуется заваривать чай в термосе с колбой из металла, так как кислоты, входящие в состав ягод, при взаимодействии с ним приведут к окислительному процессу.
- Отвар, сваренный в кастрюле. В эмалированной емкости нужно довести до кипения 1 литр воды. Спустя 3-4 минуты в кастрюлю всыпают 1 стакан ягод и варят на слабом огне в течение получаса. При сильном испарении жидкости можно подливать немного воды. По истечении 30 минут отвар снимают с плиты и оставляют под крышкой для настаивания на 1 час.
- Чай, приготовленный на паровой бане. Такой напиток считается наиболее полезным. Для его приготовления 1 столовую ложку измельченных плодов нужно залить 1 стаканом горячей воды и держать на водяной бане (в другой емкости с кипящей водой) в течение 15 минут. Когда отвар остынет, его следует процедить.
- Напиток, сваренный в мультиварке. Требуется загрузить в чашу устройства 1 стакан промытых плодов, залить их 2 литрами воды и установить прибор на режим «Тушение». Через час мультиварку отключают от сети, а отвар оставляют настаиваться под крышкой до остывания.
Важно: некоторые люди используют плоды шиповника для повторного приготовления напитка. Следует понимать, что при вторичном применении в отваре будет гораздо меньше полезных веществ. Готовые настои и чаи можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
Показания к применению
Терапия шиповниковым напитком будет эффективна лишь при строгом соблюдении правил его применения. Важно не превышать безопасные нормы употребления чая из плодов дикой розы. Так же, как и лечение любым другим народным средством, применение шиповника обязательно требуется согласовать с врачом. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.
Показания к применению чая приведены в следующей таблице:
| Показание | Способ применения |
| Гипертония, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний | Напиток рекомендуется пить по половине стакана трижды в день перед едой на протяжении недели. Затем необходимо сделать недельный перерыв. После чего терапию возобновляют еще на 7 дней. Общая продолжительность такого лечения составляет от 2 до 3 месяцев |
| Ослабленный иммунитет, низкий уровень гемоглобина, предупреждение авитаминоза | Следует принимать народное средство каждый день 3 раза по полстакана перед приемом пищи в течение 3-4 недель. В целях профилактики авитаминоза напиток рекомендовано пить по 1 месяцу весной и осенью |
| Простуда, ОРВИ | Требуется употреблять средство в теплом виде дважды в сутки по 1 стакану. В напиток следует добавить 1 чайную ложку меда или дольку лимона |
| Воспаление почек, простатит | Чай из шиповника рекомендуется пить трижды в день по половине стакана за 30 минут до еды в течение месяца |
| Лишний вес | Требуется принимать целебный напиток 3 раза в сутки на голодный желудок на протяжении 1 месяца. При необходимости курс следует повторить после месячного перерыва |
| Проблемы со сном | Нормализовать работу нервной системы можно, принимая ежедневно по 1 стакану народного средства в течение 1,5 месяца |
| Различные раздражения кожного покрова | Воспаленную кожу не менее 2 раз в день нужно обрабатывать ватой, смоченной в шиповниковом отваре. Средство поможет снять воспаление и ускорить регенерацию кожного покрова |
| Токсикоз при беременности | Беременным с разрешения врача можно принимать не более 1 стакана напитка. Следует разделить эту порцию на 2 приема и пить отвар по полстакана утром и вечером |
| Гастрит с пониженной кислотностью, проблемы с пищеварением | Разрешено употреблять теплый чай из шиповника по 1 кружке дважды в сутки после еды в течение 2 недель. Затем необходим перерыв на протяжении месяца. После чего лечение возобновляют на 1 неделю |
Важно: после питья напитков на основе шиповника обязательно нужно тщательно почистить зубы при помощи щетки и пасты или прополоскать ротовую полость теплой чистой водой. Витамин С, в большом количестве содержащийся в плодах, может значительно повредить эмаль, спровоцировав возникновение сильных болевых ощущений и развитие зубных заболеваний.
При появлении таких побочных эффектов, как постоянная мигрень, частые боли в области желудка, мышц и печени, общая слабость и сонливость, необходимо прекратить терапию народным средством. Длительный прием целебных напитков на основе шиповника может привести к запорам, застою желчи и снижению выработки инсулина.
Противопоказания
Несмотря на большое количество полезных свойств, чай из шиповника при нарушении правил его употребления или при его приеме при имеющихся противопоказаниях может нанести серьезный вред здоровью человека.
Не рекомендуется пить шиповниковый напиток в следующих случаях:
- При пониженном артериальном давлении. Употребление чая гипотониками приведет к еще большему понижению показателей АД.
- При гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни. Витамин С, в больших количествах содержащийся в народном средстве, может спровоцировать обострение заболевания.
- При тромбофлебите. Шиповниковые отвары и настои способны привести к еще большему образованию тромбов и осложнению имеющегося заболевания.
- При проблемах с зубами. Витамин С в больших количествах оказывает разрушающее воздействие не зубную эмаль. Употребление чая при наличии заболевания зубов приведет к его обострению.
- При индивидуальной непереносимости. Лечение шиповником при наличии аллергии на него может привести к появлению кожной сыпи, сопровождаемой сильнейшим зудом и отечностью.
Прием народного средства запрещен также при сердечной недостаточности, желчнокаменной болезни и различных заболеваниях печени. Игнорирование вышеперечисленных противопоказаний опасно не только для здоровья, но и для жизни.
Употребление шиповникового чая женщинами в период беременности и кормления грудью необходимо согласовать с наблюдающим врачом. В крайне редких случаях шиповник из-за большого содержания витамина С может спровоцировать выкидыш. Безопасная доза для беременных составляет не более 1 стакана напитка в сутки.
Прием чайного напитка при лактации поможет женщине быстрее восстановиться после беременности и родов, предупредит мастит. Полезно пить шиповниковые отвары при запорах у грудничка. Если же у кормящей женщины или ее малыша наблюдается аллергия на шиповник, то следует отказаться от терапии народным средством.
Таким образом, чайный напиток из плодов дикой розы может приносить организму человека как пользу, так и вред. При соблюдении правил употребления чай из шиповника поможет значительно улучшить общее состояние здоровья и предупредить развитие множества различных заболеваний.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
(Пока оценок нет) Загрузка...