Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет различные дополнительные бытовые нужды и преимущества для здоровья.
Вот 23 преимущества использования пищевой соды:
1. Лечит изжогу
Изжога также известна как кислотный рефлюкс. Это болезненное, жгучее ощущение, которое поднимается в верхней области вашего живота и может распространяться вверх в горло. Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка и вверх по пищеводу. Несколько распространенных причин рефлюкса-переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.
Пищевая сода может помочь избавится от изжоги, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте полученную смесь.
2. Полоскание
Ополаскиватель для полости рта является отличным дополнением к хорошей процедуре гигиены полости рта. Он достигает уголков вашего рта и щелей ваших зубов, десен и языка, которые могут быть пропущены во время чистки.
Многие используют пищевую соду в качестве замены для полоскания рта. Он может помочь освежить ваше дыхание и обеспечивает антибактериальные и антимикробные свойства.
Рецепт пищевой соды для полоскания рта прост. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды к половине стакана теплой воды.
3. Успокоит язву и рак
Раковые язвы-это небольшие, болезненные язвы, которые могут образовываться внутри вашего рта. В отличие от герпеса, язвенные раны не образуются на губах и не являются заразными.
Исследования показали, что пищевая сода ополаскиватель для полости рта отлично подходит для успокаивающей боли, вызванной язвами рака.
Вы можете приготовить пищевую соду для полоскания рта, используя рецепт, приведенный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язва не заживет.
4. Отбелит ваши зубы
Пищевая сода является популярным домашним средством для отбеливания зубов .
Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше подходит для отбеливания зубов и удаления зубного налета, чем зубная паста без пищевой соды.
Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрывать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с вредными бактериями.
5. Дезодорант
Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.
Пот только приобретает запах после того, как он разрушается бактериями в ваших подмышках. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые отходы, которые придают поту его запах.
Пищевая сода может устранить запах пота, сделав запахи менее кислыми. Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы можете заметить разницу.
6. Поможет улучшить результат тренировки
Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.
Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам выполнять свой пик дольше, особенно во время анаэробных упражнений, таких как высокоинтенсивные тренировки и спринт.
Во время высокоинтенсивных упражнений ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за ощущение жжения, которое вы получаете во время тренировки. Молочная кислота также понижает рН внутри ваших клеток, что может привести к усталости мышц.
Пищевая сода имеет высокий pH, что может помочь задержать усталость, позволяя вам дольше тренироваться на своем пике.
Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, занимались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду.
7. Снимает зуд кожи и солнечные ожоги
Для успокоения зуда кожи часто рекомендуют питьевую содовую ванну. Эти ванны особенно эффективны при успокаивающем зуде от укусов Жуков и укусов пчел.
Кроме того, пищевая сода может помочь успокоить зуд от солнечных ожогов. Он кажется более эффективным в сочетании с другими ингредиентами , такими как кукурузный крахмал и овсяная мука.
Чтобы сделать ванну с пищевой содой, добавьте 1-2 стакана пищевой соды в теплую ванну. Убедитесь, что пораженная область пропитана тщательно.
Для более конкретных областей можно создать пасту с пищевой содой и небольшим количеством воды. Нанесите толстый слой пасты на пораженный участок.
8. Может Лечить Мозоли
Мозоли-это твердые, грубые участки кожи, которые вызваны длительным трением или давлением. Мероприятия, которые обычно вызывают мозоли, — это частые прогулки, садоводство или спорт.
Хотя мозоли не обязательно серьезны, они могут вызвать боль и дискомфорт при применении давления.
Интересно, что исследования показали, что замачивание мозолей в ванне с пищевой содой может помочь смягчить их , удалить любые чешуйки и уменьшить дискомфорт.
9. Может замедлить прогрессирование хронического заболевания почек
Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию своих почек.
Почки невероятно важны, потому что они помогают удалить лишние отходы и воду из крови. В то же время, они помогают сбалансировать важные минералы как калий, натрий и кальций.
Исследования показывают, что пищевая сода может помочь замедлить прогрессирование ХБП.
В исследовании, включавшем 134 взрослых с ХБП, было обнаружено, что те, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевая сода), были на 36% менее склонны к быстрому развитию почечной недостаточности, чем люди, которые не принимали добавки.
10. Может улучшить эффективность лечения рака
Рак является второй ведущей причиной смерти во всем мире.
Его часто лечат химиотерапией, которая работает путем замедления или остановки роста раковых клеток. В норме раковые клетки растут и делятся с большой скоростью.
Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь химиотерапевтическим препаратам работать более эффективно. Пищевая сода может сделать окружающую среду для опухолей менее кислой, что способствует лечению химиотерапией.
Тем не менее, доказательства ограничены предварительными показаниями из исследований на животных и клетках, поэтому необходимы более глубокие исследования на основе человека.
11. Нейтрализовать запахи холодильника
Вы когда-нибудь открывали свой холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?
Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике переоценили свое гостеприимство и начали портиться. Этот неприятный запах может долго сохраняться после опорожнения холодильника и его тщательной очистки.
К счастью, пищевая сода может помочь освежить вонючий холодильник, нейтрализовав плохие запахи. Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах.
Заполните чашку пищевой содой и поместите ее в заднюю часть холодильника, чтобы нейтрализовать плохие запахи.
12. Освежитель воздуха
Не все коммерческие освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого, некоторые просто выпускают молекулы аромата, которые маскируют плохие запахи.
Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые могут быть найдены в освежителях воздуха.
Пищевая сода является отличной и безопасной альтернативой коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует.
Для того чтобы создать освежитель воздуха пищевой соды, вам будет нужно:
- Маленькая баночка
- 1/3 стакана пищевой соды
- 10-15 капель ваших любимых эфирных масел
- Кусок ткани или бумаги
- Строка или лента
Добавьте пищевую соду и эфирные масла в банку. Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите его на месте с помощью шнурка. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.
13. Поможет отбелить белье
Пищевая сода-это недорогой способ отбелить и очистить ваше белье.
Пищевая сода представляет собой щелочь-растворимую соль, которая может помочь удалить грязь и пятна. При растворении в воде щелочи , такие как пищевая сода, могут взаимодействовать с кислотами из пятен и способствовать их удалению.
Добавьте полчашки пищевой соды к обычному количеству стирального порошка. Это также помогает смягчить воду, что означает, что вам может понадобиться меньше моющего средства, чем обычно.
14. Поможет отчистить кухню
Универсальность пищевой соды делает ее отличным кухонным пылесосом. Он не только может удалить жесткие пятна, но и помогает устранить неприятные запахи.
Чтобы использовать пищевую соду на вашей кухне, сделайте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на нужную поверхность губкой или салфеткой и тщательно протрите.
Вот несколько вещей, найденных на кухне, которые вы можете очистить с помощью пищевой соды:
- Духовка
- Окрашенные кофейные чашки
- Окрашенный мрамор
- Жирные пятна
- Кухонная плитка
- Засоренные водостоки
- Тусклое серебро
- Микроволновый
15. Убирает запах мусора
Мусорные мешки часто имеют гнилостный запах, потому что они содержат различные разлагающиеся отходы. К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие области вашего дома.
К счастью, пищевая сода может помочь устранить запах мусора. Эти запахи часто являются кислотными, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.
На самом деле, ученые обнаружили, что распространение пищевой соды на дне мусорных баков может помочь нейтрализовать запах мусора на 70%.
16. Удаляет пятна ковра
Сочетание пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна ковра.
Когда пищевая сода и уксус смешиваются, они создают соединение, называемое угольной кислотой, которая является общим ингредиентом в чистящих средствах. Эта реакция создает много шипеть, который может помочь сломать вниз с жестких пятен.
Вот как вы можете устранить стойкие пятна ковра с помощью только пищевой соды и уксуса:
- Во-первых, покройте пятно ковра с тонким слоем пищевой соды.
- Затем, заполните пустую бутылку брызга с смесью уксуса и воды 1:1 и распылите над запятнанной областью.
- Подождите до часа или пока поверхность не станет сухой.
- Очистите пищевую соду от остатков с помощью щетки и пропылесосьте остаток.
- Теперь пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, протрите его влажным полотенцем.
17. Очищает ванной комнату
Как и кухни, ванные комнаты могут быть трудно чистить. Они имеют разнообразие поверхности которые часто использованы и таким образом нужно быть очищенным часто.
В то время как различные коммерческие чистящие средства для ванной комнаты доступны, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода очень удобна, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности в ванной комнате.
Вот несколько поверхностей, которые можно очистить с помощью пищевой соды:
- Плитка для ванной комнаты
- Туалеты
- Ливни
- Ванны
- Раковины для ванной комнаты
Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. Используя губку или салфетку, тщательно вотрите смесь на поверхность, которую вы хотите очистить.
Протрите поверхность через 15-20 минут влажной тканью.
18. Моет фрукты и овощи
Многие люди беспокоятся о пестицидах на продуктах питания. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.
Очищение фруктов-это лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важные питательные вещества, такие как клетчатка, витамины и минералы, содержащиеся в кожуре многих фруктов.
Интересно, что недавние исследования показали, что замачивание фруктов и овощей в пищевой содовой промывке является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их.
Одно исследование показало, что замачивание плодов в растворе пищевой соды и воды в течение 12-15 минут удаляет почти все пестициды .
19. Отчистить Серебро
Пищевая сода будет сподручной альтернативой к коммерчески средствам очистки.
Для этого вам понадобится:
- Алюминиевый противень для выпечки или форма для выпечки, облицованные алюминиевой фольгой
- 1 стакан кипятка
- 1 ст. л. пищевой соды
- 1/2 стакана белого уксуса
Добавьте пищевую соду в алюминиевую противень для выпечки и медленно влейте уксус. Затем залейте кипятком и затем поместите серебро в противень для выпечки.
Почти сразу же тусклость должна начать исчезать, и вы можете удалить большинство столовых приборов из кастрюли в течение тридцати секунд. Однако сильно потускневшее серебро может понадобиться просидеть в смеси до минуты.
В этой смеси серебро подвергается химической реакции с алюминиевой кастрюлей и пищевой содой. Он переносит тусклость от столового серебра на алюминиевую кастрюлю или может создать бледно-желтый остаток на дне кастрюли.
20. Снять пригоревшую чать кастрюли
Многие люди случайно обожгли дно кастрюли во время приготовления пищи.
Это может быть кошмар, чтобы очистить. К счастью, вы можете легко сэкономить обожженный горшок с питьевой содой и водой.
Посыпьте большое количество пищевой соды на дно кастрюли и добавьте достаточно воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните кастрюлю, как обычно.
Если стойкие пятна остаются, возьмите скребок, добавьте небольшое количество моющей жидкости и аккуратно удалите оставшиеся обожженные кусочки.
21. Потушите пожары масла и тавота
Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.
Они известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения нефтяных, масляных и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с жарой для того чтобы произвести углекислый газ, который душит и тушит пожар.
Это значит что пищевую соду можно использовать для того чтобы потушить малые пожары масла и тавота.
Однако не ожидайте, что пищевая сода потушит более крупные пожары в домах. Более крупные пожары привлекают больше кислорода и могут противостоять воздействию пищевой соды.
22. Убрать сорняки
Сорняки-это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах ваших дорожек и подъездных путей. Они часто имеют глубокие корни, что делает их трудно убить без использования химических сорняков убийца.
К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это потому, что пищевая сода с высоким содержанием натрия, что создает суровую среду для сорняков.
Посыпьте несколько пригоршней пищевой соды на сорняки, которые растут в трещинах вашего тротуара, подъездных дорожках и других местах, зараженных сорняками.
Однако избегайте использования пищевой соды для уничтожения сорняков в ваших клумбах и садах, так как это может убить и другие растения.
23. Дезодорант для обуви
Наличие вонючей обуви-это распространенная проблема, которая может быть довольно неловкой.
К счастью, пищевая сода также является отличным средством для освежения вонючей обуви.
Налейте две столовые ложки пищевой соды в две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите салфетки с помощью резиновой ленты или шнурка и поместите один в каждый ботинок.
Снимите пакеты с пищевой содой, когда вы хотите носить обувь.
Итог
Пищевая сода является универсальным ингредиентом, который имеет много применений, кроме приготовления пищи.
Он светит, когда речь заходит о нейтрализации запахов и очистки. Этот штапель домочадца может помочь извлечь жесткие пятна, исключить протухшие запахи и помочь очистить трудные области как печь, микроволна и даже затирка плитки.
Кроме того, пищевая сода имеет целый ряд преимуществ для здоровья. Например, он может помочь вылечить изжогу, успокоить язвы язвы и даже отбелить зубы.
Более того, пищевая сода является недорогой и широко доступной. Вы можете взять контейнер с пищевой содой из вашего местного продуктового магазина.
Поэтому в следующий раз, когда вам нужно удалить жесткое пятно или запах, потянитесь за пищевой содой.
(Пока оценок нет)
Загрузка...